勞累性心絞痛要注意哪纛

概 述

社會不斷發展進步，人們的生活水平也不斷提高，但是相應的，很多人的工作感覺壓力加大了，特別是一些從事過量體力勞動或者腦力勞動的人們，身體沒有得到很好的照顧，年紀上了容易引發各種心髒疾病，勞累性心絞痛就是發病率比較高的疾病之一，長期反復發作，患者會感覺心跳異常，心髒部位疼痛，呼吸困難，嚴重的需要及時搶救。患有這種疾病的人群，平時該注意什麼呢？

步驟/方法：

1勞累性心絞痛患者要盡量避免從事過度需要體力或者腦力的工作，如果疾病長期頻繁發作，建議辭職回家休養，或者更換一份比較輕松休閒的工作，可以有比較多空余的時間休息，調養身體，防止持續犯病。

2勞累性心絞痛患者建議多調節自己的心情，找一些合適自己的方法緩解壓力，避免情緒過度緊張，平時在家裡也不要經常勞累，可以做一些簡單的家務，但是不要持續性干活，不要提重物，以休息為主。

3勞累性心絞痛患者不管是在工作還是在家庭中，人際關系要調節好，盡量避免跟人發生爭執，吵架和生氣會使自己血壓升高，心髒難以負荷，引發心髒疾病，盡量保證患者可以待在舒適和平的環境裡。

注意事項：

勞累性心絞痛患者還要盡量避免噪音打擾，音量過大會導致心髒無法承受，心絞痛發作。生活要有規律，按時吃飯和休息，禁止抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物。