心熱，感覺好像有什麼東西在體內燃燒一樣。這在生活中是比較常見的。現在的進步，生活節奏很快，工作生活總是不容易調節。這就會引起很多人燒心。燒心怎麼處理？
1一般感覺燒心是因為吃的過快或過多，喝了過多的高度的白酒、大量吃辣椒等雲因所引起的。就會發生燒心的症狀，因此，在平時的生活中，要注意吃飯的時候不要太快，也不要太多。高度的白酒要少喝，愛吃辣椒的朋友，辣椒要少吃，這是預防燒心的重要途徑之一。。
2有些朋友很容易精神緊張，工作壓力大，造成過度疲勞，為日常瑣事，使得情緒不佳等問題的時候，也會產生燒心的感覺。因此，在日常生活中，一定要注意飲食衛生，保持精神狀態的平衡，不要有太大的壓力。
3患了燒心症狀的朋友，要注意飲食要多吃清淡的食物，不要吃的太多，可以少吃多餐。為了更好的緩解燒心的症狀，可以多吃鹼性食物，多喝牛奶等。
燒心一般持續的時間不是很長，但是要注意，預防出現胃潰瘍。
