心絞痛的日常預防要點

概 述

前天在菜市場遇到一個患者突發心絞痛發作暈倒在地，後來還好旁人及時撥打救護電話，心絞痛的日常有什麼預防的要點？

步驟/方法：

1患有心絞痛的患者要隨時保持情緒穩定。對待人對待是都要能做好心胸開闊，大氣點，凡事都往好的方面想，切記不要因為一點小事就大動肝火，保持一個好的心態。

2對於心絞痛患者的飲食方面要注意，要有節制不要整天大魚大肉的吃，盡量少吃富含有高脂肪、膽固醇的食物，控制好糖的攝取，多喝水多吃蔬菜水果補充營養。

3對於自己的日常生活要懂得勞逸結合，多注意自己的作息多休息，保證有充足的睡眠，注意要節制房事，尤其是發作期間更要注意，以免過度興奮給身體帶來危險。

注意事項：

要懂得自我救急措施，一定要做到手機、藥不離身。