心悸,也就是心律失常,包括驚悸和怔忡,是指病人自覺心中悸動驚惕不安,甚至不能自主的一種病症,心悸表現為自覺心跳或心慌,並伴有左胸部心前區非常不適的感覺;比較輕的心悸,可能影響不大,或者只限制病人參加重體力勞動;比較重的心悸,病人還會伴有其它不舒服的症狀,可能會使病人喪失勞動能力。我一個朋友就是心律失常,在醫院調養了一段時間才緩過來。
1心悸的特征還是比較明顯的,當自己感覺到心中悸動不安,不能自主的時候,就要意識到可能是心律失常了,如果是長跑之後的這種情況的話,有可能是短暫的,休息一天,第二天還是這樣的話就要趕緊去醫院檢查了。
2一般心悸的治療方法比較多樣,大多數都是用藥來調理的,在醫院確診是心律失常以後,醫生一般會配幾種藥,像甘草黃澤湯這種,有的就是用一些偏方,像買桑葚來當茶飲這種,都是比較有效的,而且費用不多。
3雖然心悸是一個比較輕的病,但是我們得了之後也不能掉以輕心,回家以後,要嚴格按照醫生的配方跟叮囑來進行調養,長跑這種運動一段時間得是千萬不能再進行的,直到調解過來自己的身體。
長跑引起的心悸患者要注意控制自己的情緒,保持平穩的心態,也要注意改善自己的生活習慣,保證有個良好的睡眠,少吃一些比較刺激性的食物等。
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