睡前特別口渴，心悸怎麼辦呢

概 述

心悸一般是指心跳過快，但每分鐘100次以上，很多疾病都以心悸表現出來，心悸的表現，有的時候沒有運動心髒也會跳個不停，甚至偶爾感覺到呼吸好困難，後來我才知道原來這就是心悸，而且患者睡前有時還會口渴。我的一個同事她有時就是這樣，她特別不喜歡大聲喧鬧，總是喜歡自己呆在一個安靜的地方，後來她去醫院做檢查醫生說她心髒有問題。那麼睡前特別口渴心悸怎麼辦呢？

步驟/方法：

1患者平常要多喝一些水，多注意休息。而且要及時去正規的大醫院找專業的醫生接受檢查並治療，千萬不要延誤病情，耽誤治療。患者不要給自己過大的壓力，要時刻保持愉悅的心情，家人也要給患者營造一個良好的生活環境。

2患者平常不要過於勞累，不能生氣，要保持一個樂觀大方的心理，這樣才會保持健康，遠離心悸病的困擾。平常要保持良好的睡眠，睡前可以用熱水泡腳，這樣可以促進血液循環改善睡眠質量，還可以喝一杯熱牛奶，聽一些有節奏的音樂，來幫助自己睡眠。

3患者注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果。很多病都是因為嘴巴吃進去的，所以一定要好好的保護好自己的胃，做到合理搭配，保重身體能量及維生素的需要，養成良好的飲食衛生，避免吃油膩辛辣的食物。

注意事項：

家人也要幫助患者接受治療，平常多和患者聊聊天，患者不要給自己太重的思想包袱，要知道身體的好壞與心情是有很大關系的，所以患者一定要放寬心態。