心律失常的日常保健有那些呢

概 述

我的奶奶老是心律失常，有時候呼吸都比較困難了，去問了醫生，醫生給了很多的注意事項，現在分享一下，希望可以幫助有需要的人。

步驟/方法：

1對於心率失常的病人來說，你平時對於自己的飲食一定要重視起來，盡可能的吃一些蔬菜，蔬菜可以幫助你緩解你的病情，平時可以喝一些綠豆湯，不僅可以幫助你預防心律失常，還可以幫助你度過炎熱的夏季。

2注意自己一定要休息好，尤其是老年人。你的休息對於你的病情有很大的幫助，注意自己睡覺的時候盡量的左臥，這樣就不會擠壓你的心髒了。你的病也會很快的好起來的。

3一些人由於劇烈的運動就會導致你心律失常，因此老年人只可以做一些比較溫和的運動，比說說你可以打打太極拳，但是不能跑步，不然你的病情就會加重的，自己注意一下就可以了。

注意事項：

為了您的身體健康請及時改變可能導致心律失常的生活方式。安度晚年！