我以前特別愛玩，吃飯、唱歌、酒吧、迪吧經常去，一玩起來就會到很晚，通過都是12鐘以後才回家，時間長了，感覺自己的身體有些透支了，心跳的特別快，還有頭暈的現象，醫生說是休息不好造成的，還告訴我一些小方法，今天讓我來為大家分享。
1我會在包包裡常備著薄荷糖，如果趕上心髒不舒服，心跳的特別快的時候，我就會拿出來吃一粒，薄荷糖放在嘴裡有涼涼的感覺，很舒服。
2另外，我還會准備一瓶急救藥在身上，如果感覺有頭暈的時候，就要吃幾粒含 在嘴裡，過一會兒的工夫，就會有好轉的。
3自從發現自己有這個症狀以後，就不敢總出去玩了，現在第天都在10點鐘以前睡覺，休息好了，身體自然就好了。
