健康咨詢描述： 一個月左右感覺胸口不舒服，做個各種各樣的檢查都正常，就心電圖有窦性心率不齊，醫生就說是神經官能症。平時少運動。然後建議我平時多運動鍛煉下。平時心率在70~80.走路時心率會到120以上。今天我就去爬當地一個小山，差不多上到山頂時我用心率帶測得心率在150~160！不過沒有特別不舒服的感覺。
想得到的幫助： 這樣的心率正常嗎？是不是太快了？咋辦呢。還應該繼續運動嗎？
病情分析：
有可能是由於缺乏鍛煉引起的，有點太快了。避免猛的劇烈運動。
指導意見：
積極適當運動，運動前後做好放松運動，少吃生冷食物，少吃辛辣刺激，少吃膨化食品碳酸飲料。
