高血壓中藥

概 述

一般來講，我們正常的血壓范圍是：收縮壓（高壓）90--130mm汞柱；舒張壓（低壓）60--90mm汞柱。如果，收縮壓高於130mm汞柱，舒張壓高於90mm汞柱。在多次平靜狀態下測量，數值最低的一次測量仍高於正常，即可以診斷為高血壓病。高血壓病是一種常見病、多發病，嚴重影響著我們國家人民的生活質量。

步驟/方法：

1高血壓多是血液粘稠度增大導致，高血脂，高血糖，是其常見的伴隨症狀。中醫上，對高血壓的認識，多歸類於肝陽上亢證的范疇。治療方法多是平肝潛陽，息風。方劑多是天麻鉤籐飲，鎮肝熄風湯一類加減。

2我們常見的治療高血壓的中藥有哪些呢？一般可以是清熱涼血，清熱化瘀，利尿除煩一類。如銀杏葉、玉米須、冬瓜皮、生地黃、丹參、茯苓皮等，這些都可以泡水代茶飲。可以降低血脂，降低血液粘稠度，服用也方便。

3除了服用中藥湯劑，中成藥，飲片泡水代茶飲，還可以通過合理飲食。血脂稠的可以清淡飲食，少油少脂，多吃青菜、水果。加上平時做些有氧運動，體重超標的注意減肥，控制體重。

注意事項：

如果得了高血壓，一定積極服藥治療，預防並發症。通過服藥，運動，合理飲食，我們完全可以戰勝高血壓。相信每一個高血壓患者都可以改掉自己的不好飲食習慣，擁有健康幸福的人生。