心律不齊和心房顫動都是心髒常見的一種狀況，而且發病的年齡逐漸提前。產生這種情況的原因也很多，經常熬夜，精神緊張，工作生活壓力等，都會出現心律不齊的症狀，並不十分嚴重，而出現房顫的情況下，做手術就會伴有危險，特別是老人，一旦有房顫，醫院都不建議手術治療。
1心髒的問題不能忽視，建議日常服用一些昂立多邦等保護心腦血管的保健品，而且建議不要早上很早就外出鍛煉身體，因為一早的空氣其實並不新鮮，質量是比較差的，稍微晚點，最好再8點之後。
2可以把新鮮檸檬切片，用保鮮膜包裹好，存放在冰箱中隔天，然後第二天取出，生吃一片，其他煮檸檬水，還需加入百合，蓮子，千歲果，枸杞，煮成的汁水當茶水喝，可以反復喝。
3核桃殼對心髒問題是很有幫助的，把核桃殼敲碎，研磨成粉，然後加入白果，杏仁粉，薏仁等，加入平時煮飯的鍋中，直接食用米飯就可以了。
一定要注意休息，切勿不能操勞過度，要有規律的作息時間。
