治心髒病的方法

概 述

心髒病是心髒疾病的總稱，包括風濕性心髒病、先天性心髒病、高血壓性心髒病、冠心病、心肌炎等各種心髒病，我們必須了解他，才能戰勝他。

步驟/方法：

1提醒大家的是，心髒有病不能等到發作時才去醫院，心髒病急救藥平時就要堅持吃藥，養成良好的習慣，把他當成生活的一部分。

2減肥是治療心髒病的好方法，過多的肉是你的心髒增加了負擔，因此，減肥是必須做到的。還要改善居住環境，污染嚴重及噪音強度較大的地方，可能誘發心髒病。因此改善居住環境，擴大綠化面積，降低噪音，防止各種污染。

3養成健康的生活習慣，生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。每天都有個好心情，這是非常重要的。

注意事項：

積極參加適量的體育運動，維持經常性適當的運動，有利於增強心髒功能，促進身體正常的代謝。這對我們的身體大有好處，一定要做到。