心髒病患者的合理飲食

概 述

很多人有心悸，心前區疼痛的現象，這些都是心髒病早期的症狀，心髒病患者應該注意哪些飲食習慣呢？讓我來告訴大家。

步驟/方法：

1木耳。木耳可以對心髒病患者的心髒起保護作用。木耳還有清肺的作用，能夠消除身體裡的毒素，對身體有保健的作用。

2芹菜。芹菜有護心作用。芹菜的葉子更有營養哦。葉子含有的維生素很高，營養價值高。多吃芹菜能夠降低心髒病的突發。

3堅果類。杏仁、花生等堅果對心髒有益，能降低患心髒病的風險，保護心髒健康。

4黑芝麻：黑芝麻能防止動脈硬化。

5馬鈴薯。患有心髒病的人都是缺鉀的。吃馬鈴薯，可以補鉀，還可以補充其他的營養。像蛋白質維生素，都是對身體有益處的好營養哦。

注意事項：

心髒病患者在日常要注意自己的飲食習慣，要多補充營養食物。