心髒病飲食要三少

概 述

心髒病病人要注意多在飲食上注意，要少吃對身體不利的食物，有些食物要少吃，有些可以多吃點，我們要注意哪些食物不能吃。

步驟/方法：

1心髒病人要注意飯量要少，心髒病人會有很多是肥胖的人，這類病人要少吃飯一次不要吃的太飽，吃的太多也容易讓心髒病發作，不要吃刺激性的和辛辣的食物。

2心髒病病人要少吃脂肪類的食物，肥肉類和動物肝髒類的食物要少吃，吃過多的脂肪也會造成血液流通障礙的問題，對於一些魚子和墨斗魚也要少吃，豆類可以多吃。

3心髒病病人要少吃鹽，吃鹽多了也會增加血容量，對心髒也是一種負擔，每天的用鹽量要按照科學的進食方法來，科學的試驗量身6克，心髒病患者一定不要多吃。

注意事項：

心髒病患者要注意在飲食上多加注意，少吃對心髒不好的食物。