心髒病的注意事項？

概 述

心髒病在我們的生活中也是比較常見的一種病來的，而且這個病也是相對來說是發病率也是很高的，而且每發病都可能會導致出現生命危險的，所以生活上的話一定要控制好自己，多避諱一些不該做的事情，下面我就和大家分享一下這個病的一些注意事項。

步驟/方法：

1首先建議要在安靜的環境下生活，因為噪音強度較大的地方，可能誘發心髒病的發生，建議患者也要盡量的保持心情的愉快和空氣的新鮮。

2而且在生活中飲食要盡量的清淡一些，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，但是盡量要做到低熱量、低脂肪、低膽固醇的飲食習慣。

3建議要適當的運動一下，因為適當量的運動是有助於增進血液循環，從而增強抵抗力，提高心髒機能，防止出現血栓的現象。

注意事項：

避免情緒激動，不要過度勞累。