哪些壞習慣會引發心髒病

概 述

為什麼會有越來越多的人患上心髒病，那是因為他們在平時很多不良的壞習慣，在這裡跟大家說說哪些壞習慣是有可能引發心髒病的。

步驟/方法：

1首先就是飲食不規律，暴飲暴食，因為大家都是知道的，在我們吃晚飯之後，胃裡堆積了大量的食物，是需要血來幫助腸胃消化的，所以流入心腦血管的的血液就會變少，對於那本來血液就供應不足的人來說是非常危險的。

2然後就是縱欲過多，因為在我們做愛的時候，人是處於一個十分興奮的階段，而多度興奮的話，心髒血管就會突然痙攣，造成心肌缺血，從而引發心髒病，所以我們要節制一點。

3還有就是像我們這些天天呆在家裡的宅男宅女，一句話說得好”生命在於運動“，如果天天做到家裡就會導致我們體內新陳代謝的改變，從而影響到脂肪代謝，減弱酶的活性，最後使血液中的脂肪及甘油三酯含量上升，血黏度升高，血流緩慢，引發所謂的心髒病。所以建議大家沒事多出去活動活動。