心梗
心梗一般指急性心肌梗死，是冠狀動脈急性、持續性缺血缺氧所引起的心肌壞死，同時伴發心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。 心梗發病急、死亡率高，已逐漸成為危害我們生命的頭號健康殺手。心梗離你有多遠？你對它又了解多少呢？ 四大壞習慣讓你“傷心” 警惕！氣溫驟降防心梗，這幾點你不可不知！-直銷家園網 吸煙過多 吸煙會促使動脈硬化，增大患心梗的危險。 暴飲暴食 食道和胃部離心髒近，過多飲食會導致心髒血管急劇收縮，發生痙攣。 過度勞累 沒有規律、過於勞累的生活，非常容易導致冠狀動脈痙攣，從而誘發心梗。 壓力過大 人在緊張時，會大量分泌腎上腺素，導致血管收縮、心跳加快、血壓上升，很容易引發心梗。 兩大警告信號預示“心梗” 警惕！氣溫驟降防心梗，這幾點你不可不知！-直銷家園網
胸悶氣短
突然出現從未有過的胸悶、乏力、心慌、氣短等症狀。
長時間心絞痛
突然出現長時間心絞痛，同時伴有煩躁、出汗、惡心等症狀。
四招有效預防“心梗”
警惕！氣溫驟降防心梗，這幾點你不可不知！-直銷家園網
學會保暖護好血管
根據天氣及時增減衣服，注意室溫調節。
學會自測血壓
定期測試血壓，氣溫驟降及時調整降壓藥。
學會看信號
早期發現心梗“先兆”，及時到醫院進行檢查治療，切勿延誤時機。
學會控制情緒
注意控制情緒，避免過度激動。情緒激動時，血壓升高，容易誘發心絞痛，導致心肌梗死。
一個穴位緩解心痛心悸
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按摩曲澤穴心髒保健康
心髒病在發作或加重的過程中，會出現心慌、心悸、胸悶、飲食無味等不良症狀，按摩曲澤穴可有效緩解不適，保護心髒健康。
按摩方法
大拇指彎曲，用指尖垂直按壓曲澤穴，有酸麻脹痛感，雙手交替按壓，早晚各一次，每次1~3分鐘。
知己知彼，百戰不殆。對於“心梗”，我們了解得足夠多，才能更好地保護好自己和身邊的人。
