美國研究人員研究發現，從事文秘工作的女性易患心髒病。該研究包括了491名中年婦女，結果發現從事文秘工作的女性和藍領女性與其他白領女性以及沒有工作的女性相比，更易在頸動脈（運送血液去大腦的動脈）中堆積脂肪。一般認為頸動脈疾病是心髒病和中風的先兆。但研究人員並不清楚為什麼文秘工作會導致心髒病的危險增加，俄亥俄州肯特大學的蓋勒及其同事初步認為，行為可能是一個影響因素。
一般來說，文秘工作人員需要成天坐著，比較容易發胖，而且她們一般也不太可能會去接受激素替代療法---一種可以減輕患心髒疾病危險的方法。研究人員還認為，心理上的因素也起了一個很大作用。其他的研究已經顯示：從事高壓力工作的人如果不控制自己的工作量，可能會使患心髒病的危險增加。最近還有一項研究發現，如果工作中很少說話，同時壓力很大，就會增加工作的疲勞和憂郁症。 研究人員建議，那些在行政管理位置上的女性，應該在午飯後去散步，最好用走樓梯來代替坐電梯，在閒暇時間盡量去運動。 女性朋友該如何預防冠心病 一、早期進行篩查 心病的發現一般都是患者出現相應的症狀，到醫院進行檢查所發現的，一般冠心病的患者會出現運動之後或者過於勞累時胸悶、胸部疼痛或者胸部有明顯的壓迫感，在休息一段時間之後症狀會有所減輕，這個時候就需要懷疑是不是自己已經患有冠心病了。 心電圖檢查，作為一種最基本的心髒檢查方法被廣泛的應用於冠心病的檢查上。但是由於其所記錄的心髒狀況是有限的，所以往往導致診斷不准確，據統計約有50%的患者在進行心電圖檢查的時候顯示是正常的，所以心電圖的檢查雖然簡單必要，但是想要確診還需要進行進一步的檢查。 現在冠狀動脈造影技術已經成為了冠心病檢查的新標准，其可以利用導管到達心髒冠狀動脈的位置，之後注入試劑就可以通過x光的輔助詳細看到患者冠狀動脈的情況、是不是發生病變，由於其可以清晰完整的展現，對於是否患有冠心病的診斷是十分准確的。
二、注意飲食
豬心丹參
將人參5克，丹參10克，麥冬6克，塞入豬心（剖開），蒸或煮，食之。
三七山楂湯
山楂20克或新鮮山楂40克，三七粉3克，先將山楂煎湯，對入三七粉，可加適量冰糖，口服，每日3次。
菊楂決明飲
潔淨菊花3克，生山楂片、草決明各15克，放入保溫杯中，用沸水沖泡，蓋嚴浸泡半小時，每日數次服用。
三、遠離高危因素
冠心病，即“冠狀動脈粥樣硬化性心髒病”，實際上是在營養心髒的冠狀動脈血管壁上有一個動脈粥樣斑塊，使血管腔狹窄、阻塞，導致心肌缺血缺氧，甚至壞死。如果無法及時緩解血栓進一步擴展，會導致冠狀動脈梗塞，出現急性心肌梗死。更為嚴重的是，冠心病除了可以發生心絞痛和心肌梗死以外，還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心髒擴大和心力衰竭，最終導致心室顫動，即人們常說的“猝死”。因此，早診斷早治療是防止冠心病猝死的第一要素。
女性冠心病有獨特的發病規律，大多數患者多數在絕經後出現。據統計，女性初發冠心病時間比男性平均晚10年，出現心肌梗死或猝死的嚴重事件比男性晚20年。在臨床上，50歲以上的女性冠心病患者越來越常見。
男性屬陽，性格多暴躁；女性屬陰，性格多溫柔。男性多爭強好勝，為獲得事業的成功，經常處於緊張的工作狀態之中，思想壓力大，這也是導致男性冠心病患病率增高的一個重要因素。
心悸心慌常常被門診病人描述為“心髒跳到嗓子了”，這是患者自我感覺的心跳或心前區不適感，是由心跳過快、過慢、心律失常引起。這也是一個常見症狀，一般認為與心髒活動過度有關。健康人在情緒波動、精神緊張、受到驚嚇、體育鍛煉、重體力勞動、大量吸煙、過量飲酒、喝濃茶後都有可能發生，會隨著誘發因素的停止很快消失。
女性絕經前雌激素可起保護作用。女性在絕經後，這種保護作用明顯減弱，所以，冠心病的患病率明顯升高。一般來講，女性絕經之前，雌激素水平維持在一定的水平，對心血管有一定的保護作用。絕經之後，由於卵巢功能衰退，體內雌激素分泌逐漸減少，代謝紊亂引起血脂增高，血液黏稠度增加，從而引發動脈硬化，使冠心病的發病機會顯著增加。所以說，絕經是女性冠心病的一個獨特危險因素。
據研究，女性絕經後10年內，冠心病發病率與男性達到一致水平，絕經10年之後，女性冠心病發病率超過男性。盡管在發病時間上延後，但是病死率和疾病的嚴重程度，女性冠心病卻比男性更高。調查顯示，在45歲-64歲女性中每10人中就有1人患冠心病，女性在6年內因為心梗而發生心力衰竭的比例為46%，但男性的比例僅為22%。
另外，由於女性冠心病的發生在更年期以後逐漸增多，因此，很多人又把一些可能是冠心病的症狀，當作更年期的必然現象，因此，女性冠心病易被忽視或者誤診。也由於這種情況，使更多的女性患者遭遇死亡。
年輕婦女會經常感到心悸心慌，這是植物神經功能失調的緣故，其特點是心悸多在休息、睡前、精神緊張、腹脹、便秘、月經期、妊娠期發生。這種心悸是良性的，多數不需要治療。另外，更年期婦女是心悸心慌就診的最大人群，這是由她們的生理特點決定的。更年期婦女因血中雌激素濃度降低，垂體促性腺激素水平升高，植物神經系統從平衡狀態進入平衡失調狀態，便可發生輕重不等的心悸心慌。但更年期婦女在雌激素分泌減少的同時，總膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇含量增高，抗動脈粥樣硬化脂蛋白即高密度脂蛋白膽固醇降低，確實容易發生冠心病，因此建議更年期婦女出現心悸心慌要到正規醫院及時檢查排除，不要過於緊張並自行診斷服藥。
