病毒性心肌炎的起病方式常見的有三種，即一般型、暴發型和隱匿型。常見的為一般型，多數小兒在起病前1-2周常有呼吸道或腸道感染史，如感冒、腹瀉等，然後出現胸悶、氣短、乏力、面色蒼白等症狀。
病毒性心肌炎的起病方式常見的有三種，即一般型、暴發型和隱匿型。常見的為一般型，多數小兒在起病前1-2周常有呼吸道或腸道感染史，如感冒、腹瀉等，然後出現胸悶、氣短、乏力、面色蒼白等症狀，去醫院檢查可能會發現心髒擴大，心音低頓或心律不齊等體征。目前正是各類疾病的高發期，很多小兒經治療後雖然感染症狀被控制住了，但是潛伏在機體內的病毒並沒有完全消滅掉，當寶寶再次被感染時，很容易侵犯到心肌，而誘發病毒性心肌炎。有些寶寶患了上呼吸道或腸道感染後一段時間，出現了腹痛、納差、惡心、嘔吐、頭暈、頭痛等表現。年齡較大的孩子常訴說心悸、氣短、胸悶，心前區不適或疼痛、疲乏感等，三個月以內嬰兒有喂奶困難、面色蒼白、煩躁不安、呼吸困難、四肢冰涼、兩眼凝視等症狀。這些都是病毒性心肌炎的典型症狀。 病毒性心肌炎的恢復好壞除與心肌病變的嚴重程度有關外，還與及時治療、是否臥床休息等有直接關系。家長一旦發現孩子患了上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、腹瀉等病毒感染而出現以上表現，應及時就診。由於活動和疲勞可使病情加重，因此心肌炎患兒在急性期不論病情輕重，均應臥床休息到熱退後3～4周。
在此期間寶寶最好不要送幼兒園，學齡兒童要休學在家。病情較重，心髒增大者，臥床6個月左右，如心髒未明顯縮小，應適當延長臥床時間。有心功能不全者，應絕對臥床休息，以減輕心髒負擔，使心衰獲得控制，心髒情況好轉後，才能輕度活動。一般重症患兒需臥床休息半年以上；輕症患兒如僅有早搏等心律失常，則可適當縮短臥床休息時間。
病毒性心肌炎預防措施細節
近年來病毒性心肌炎的相對發病率不斷增加。病情輕重不同，表現差異很大，嬰幼兒病情多較重，成年人多較輕，輕者可無明顯病狀，重者可並發嚴重心律失常，心功能不全甚至猝死。急性期或亞急性期心肌炎病的前驅症狀，病人可有發熱、疲乏、多汗、心慌、氣急、心前區悶痛等。檢查可見期前收縮、傳導阻滯等心律失常。
心肌炎病人飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，飲酒會造成血管功能失調，故應戒煙忌酒。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫囑服用生曬參、西洋參等，有利於心肌炎的恢復。
多數病毒性心肌炎患者在發病前1-3周內或發病同時有呼吸道或消化道感染的前驅表現，因此積極采取預防病毒性心肌炎的措施加以預防，可以減少病毒性心肌炎的發生。
第一：加強身體鍛煉
適當的身體鍛煉，對於機體、呼吸、循環及新陳代謝均有良好的作用。兒童要經常進行戶外活動性游戲，接受日光均勻照射，做體操，學游泳，並可參加跑步、跳舞、溜冰、劃船等運動。成人可選擇適合自身的體育鍛煉項目，如跑步、體操、跳舞、溜冰、游泳、冷水浴、練氣功、打太極拳等，以增強體質。
第二：規律作息制度
規律的生活作息制度能有效地防止機體抵抗力降低，避免遭受病毒等致病微生物的侵襲。保證充足的睡眠以恢復精力和體力，建立起早睡早起、適當午睡的生活習慣。兒童年齡越小睡眠時間應越長。合理安排飲食，保證足夠的熱量、蛋白質、各種維生素、礦物質及微量元素的攝入，切忌偏食、擇食、饑飽無常或暴飲暴食。保持樂觀情緒和平靜的心態，不要大喜、大悲、憤怒或意志消沉，兒童應避免驚嚇與精神刺激。
