研究者強調，在健康生活方式的大前提下，規律且適量的飲酒確實能有益於心血管，當然酗酒還是會傷害我們的健康的。
專家介紹，啤酒裡因含有高水平的抗氧化化合物，這些物質會清除體內有害心髒的化學物質。而且啤酒還含有碘、磷、鉀、鎂等且糖含量低，有利於控制體重。
據介紹，美國的研究者發現黑麥芽啤酒和黑啤酒可降低動脈粥樣硬化的發生率。另一項研究發現，啤酒甚至還可以延緩神經退行性疾病，如阿爾茨海默氏症和帕金森症。而我國學者也發現酒花能有助於保護腦細胞免受氧化損傷，進而減少老年癡呆症的發生。
心髒病的早期症狀有哪些
心髒病作為常見疾病，其危害性被人們所廣泛熟知，但是生活中人們對於心髒病的具體認識還存在明顯不足，一些心髒病的常見症狀常被忽視，如心悸心慌、咳嗽、呼吸困難、胸痛(心前區疼痛)、發绀等等。
一、心悸
一般心髒病不嚴重的人心悸的症狀在平時並不明顯，但每當較劇烈的體力活動以後，這種感覺就明顯了，這是因為體力活動要求心髒消耗更多的氧氣，所以病人常在勞動後心跳加劇。
二、呼吸困難
呼吸困難往往和心悸同時發生，主要是因為肺部有效的呼吸面積變小了，身體缺少氧氣，二氧化碳的排出也變慢，這些改變就刺激了管理呼吸的神經中樞，引起呼吸加快加深。
三、胸痛(心前區疼痛)
心前區直到胸部靠左邊這個區域，一般心髒病並不引起心前區的疼痛，當心髒得不到足夠營養和氧氣，甚至心髒肌肉發生壞死的時候，分布在心髒肌肉和冠狀血管附近的神經就會受到刺激，發生疼痛的感覺。
四、咳嗽、咯血
當心髒病的病變刺激了迷走神經，加上肺部常常充血，肺泡壁和支氣管收到刺激，因而引起咳嗽，如果肺部充血越來越厲害，也會發生咯血。
心悸、心慌等心髒病的早期症狀往往會被誤認為是休息不好等小問題，不被患者重視。然而，遲遲拖延就診時間，會導致病情加重，尤其是老年患者及本身就患有心髒疾病患者，更需要多加注意。在此，要提醒廣大市民，不要忽視心髒病的早期症狀，就應及早到正規醫院做檢查。
心髒病人飲食禁忌有哪些？
1.避免進食刺激性食物或興奮性藥物。像濃茶、咖啡、煙酒、生姜、胡椒、辣椒等食物雖然可以刺激食欲和提神，但對於心髒病人一定要戒口，避免增加心髒的負擔。
2.控制食鹽量攝入。心髒病人不能多吃含鹽量高的食物，以免引發水腫。對於風心病，鈉鹽含量高的食物也要避免，比如是香蕉。
3.少食多餐。心髒與人體各個器官組織息息相關，心髒病人不能一次性進食或飲用大量的食物或飲料，以免使腸胃消化負擔加大，血液流通量大也會增加心髒的工作量。心髒病人每天進食4~5餐，食物要清單，晚飯後不要活少進食任何食物。
4.應供給充足的維生素和適量的無機鹽。多吃富含維生素B1及維生素C的食物，可以保護心肌。同時，使用利尿藥時，注意鎂、鋅、鉀等營養元素的及時補充。
心髒病人吃什麼好？
1.芹菜。心髒病是一種心血管疾病，患有心髒病的患者的心血管都會有不同程度的受損，所以治療和預防心髒病，首先要保護心髒及其心血管。芹菜富含芹菜鹼，而且葉子中含有豐富的維生素C和纖維素，多吃芹菜尤其是芹菜葉，可以有效防治心髒病。
2.馬鈴薯。專家表示，多數心髒病人患病期間體內都會缺乏鉀元素，這時及時補充鉀可以有效預防和治療心髒病。而馬鈴薯富含維生素C、鉀、鐵等身體重要營養元素，是一種高鉀食物，可以及時為患者補鉀。此外，葡萄柚也是含有豐富的鉀元素，是維護心血管最佳水果。
3.海帶。海帶中有豐富的溶性纖維，更容易被大腸吸收和運用，增加血液流暢運行，減少因為血栓或血液粘性強而導致心血管堵塞的問題，減少心肌梗塞、動脈硬化類型的心髒病發生率。
4.堅果類食物。不飽和脂肪酸和卵磷脂類食物可以維持血管彈性，減少動脈硬化，可以起到預防和治療心髒病的效果。像杏仁、花生、芝麻、核桃等堅果類食物就可以幫助我們養心護心，每天食用1~2個核桃，對於身體有益無害。
