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合理膳食 防心肌梗死復發

   心肌梗死患者要怎樣預防心肌梗死復發呢?

    1、合理膳食     安排合理膳食,以降低總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,體重超重者要限制總熱量。經膳食調整3個月後,血脂水平仍明顯異常者,可針對血脂異常特點,選用血脂調節劑。     2、吸煙者應力勸戒除     吸煙不公是動脈硬化的危險因素,也是心絞痛、心肌梗死和心肌梗死復發的危險因素。心肌梗死後恢復的患者,繼續吸煙者再梗塞發生率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。挪威多中心研究,在心肌梗死後17個月中,戒煙者較繼續吸煙者再梗塞減少45%,在3年後,戒煙者較吸煙者心髒原因死亡及再梗塞明顯降低。被動吸煙與吸煙者有相同危險,故應力勸患者的親屬戒煙,患者恢復工作後最好應在無煙環境中工作。吸煙可能誘發冠狀動脈痙攣,血小板聚集,減低冠狀動脈及側支循環的儲備能力。伴有高膽固醇血症者,吸煙程度與冠狀動脈粥樣硬化病變呈高度相關,吸煙可使冠狀動脈病變加重,這些可能都地易誘發再梗塞的原因。 合理膳食 防心肌梗死復發   3、抗血小板治療     血小板不公在動脈粥樣硬化形成的過程中,而且在冠狀動脈痙攣、血栓形成或心肌微循環中聚集等所導致的心肌缺血、心肌梗死或猝死中都起著重要作用。阿斯匹林是廉價易得的抗血小板制劑,副作用低,便於長期應用。     4、適當的體力活動和鍛煉。可采取步行、體操、太極拳、氣功等鍛煉方法以增強體質。     5、控糖控血壓。合並高血壓或糖尿病者,應予以適當的控制血壓和血糖。     6、在醫生指導下用藥。急性心肌梗死恢復後,應在醫生的指導下堅持服藥,門診隨訪,觀察病情,調整用藥。如又再現心絞痛時,應及時去醫院診治,以防止心肌梗死復發。     心肌梗死患者除在急性期應積極治療外,還應加強心肌梗死後的康復和二級預防,以延長心肌梗死患者壽命,提高生活質量和恢復工作能力。
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