肺心病的原因及預防方法

 　　肺心病的原因及預防方法

　　一、什麼原因導致了肺心病？   　　原因①、支氣管-肺疾病分為兩類：A、阻塞性疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘和支氣管擴張等所謂慢性阻塞性肺氣腫現稱慢性阻塞性肺病。B、限制性疾病，如彌漫性肺間質纖維化、肺結核、塵肺、接觸有毒氣體、胸部放射治療等致廣泛性肺纖維化變化、結節病、硬皮病、播散性紅斑狼瘡、皮肌炎、特發性肺含鐵血黃素沉著症等。   　　原因②、影響呼吸活動的疾病脊柱後側彎和其他胸廓畸形、胸廓改形術後、胸膜纖維化、神經肌肉疾患、過度肥胖伴肺泡通氣障礙等。肺血管可能彎曲或扭轉。另慢性高原病缺氧致肺血管長期收縮也是肺心病的一種病因。 　　二、肺心病如何預防？   　　預防①、參加鍛煉。不少病人以為得了肺心病以後就不能鍛煉了，怕鍛煉會加重病情，其實，這種顧慮是多余的。肺心病人可以根據自己的體質和病情，選擇散步、氣功、太極拳、廣播操等運動量較小的項目，進行適當的鍛煉，增強抗病能力。   　　預防②、調理飲食。在飲食方面，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜；要適當吃些瘦肉、雞蛋，補充足夠的熱量和蛋白質；菜肴中要避免加入刺激性的調味品，以免引起刺激性咳嗽，加重病情。不宜吃得太鹹，因為會加重水腫。同時也應該戒掉煙酒。   　　預防③、聽音樂對心髒健康有幫助。日前有研究發現，聽音樂可以改善心髒健康並能降低膽固醇水平。如果患者每天聽30分鐘他們喜歡的音樂，不僅會使他們精神放松，而且能擴張和清理血管，對他們的身體也有益。