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不能光靠“飲食”降脂

   北京安貞醫院心內科溫紹君教授認為,單純飲食降脂有潛在危險,高脂血症是一種疾病,飲食療法固然重要,但它對降血脂只有輔助的作用,不能代替藥物治療。

    溫教授說,如果發現血脂升高了,除非是極輕微的血脂升高,且沒有任何合並症,如高血糖、高血壓等,可以嘗試飲食療法,但堅持一段時間(如3到6個月)血脂不能降到正常,也要采取藥物治療。對於血脂超過正常值比較多,特別是已經出現動脈硬化、糖尿病、冠心病的高脂血症患者,一定要在醫生指導下進行藥物治療。     血脂高出正常值,會對大血管造成傷害,如果再加上高血壓、高血糖,那麼對血管的損害會加倍,很容易導致冠心病,心肌梗死、腦卒中等。 不能光靠“飲食”降脂   還有很多患者服藥後血脂達到了期望水平,便停止用藥,單純控制飲食,這種做法也不對。因為高脂血症除了有外界因素影響外,還與自身代謝及遺傳因素有關,並且不管服哪種調脂藥都不可能做到一勞永逸,常常是一停藥,血脂水平便會反彈升高。正確的做法是可以在醫生的指導下調整藥物劑量,但不能完全停藥,有些病人即使血脂降到了正常值,仍然要維持原劑量。     不少人不願服用調脂藥是因為擔心藥物的副作用。溫教授說,現在的調脂藥如他汀類藥物很安全,只有極少數人會出現肝腎損害的副作用。在用藥過程中,患者需定期到醫院檢測血脂水平和肝腎功能,可以早早發現,將藥物可能出現的副作用降得更低。     當然,一旦發現血脂升高,飲食調節是很重要的,但也不必一下子杜絕肉食,而是應該少吃、適量地吃。在堅持藥物治療的同時,還應每天保持30分鐘左右的運動,每周至少運動5次。
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