眾所周知，不知道血脂高可引起動脈粥樣硬化，於是很多人認為，血脂控制的越低越健康。然後事實並非如此，關於血脂高低的一些問題，你是不是也存在下面這樣的誤解呢？
誤解一:血脂對人體有害。 血脂，是指人體內的中性脂肪(膽固醇和甘油三酯)和類脂(磷脂、糖脂、固醇、類固醇等)，它們是人體不可缺少的生理物質。膽固醇是合成某些重要激素、維生素的主要成分。甘油三酯主要參與能量的產生和貯存。如果不能為人體提供能量或能量過低，好比汽車沒有燃料無法行駛，人的健康也將受到影響。磷脂是人體細胞膜的重要組成部分。所有這些生理活性物質，在體內只有達到一定的水平，才能發揮其生理作用，超過生理范圍，不論過高或過低，都對身體有害。 誤解二:血膽固醇越高越不好。 人體血液中的膽固醇有兩種，一種是低密度脂蛋白膽固醇，另一種是高密度脂蛋白膽固醇。現已發現低密度脂蛋白膽固醇是導致動脈粥樣硬化的罪魁禍首，而高密度脂蛋白膽固醇越高，越不易患動脈粥樣硬化和冠心病，低密度脂蛋白膽固醇每增加0.26毫摩/升，冠心病的危險性增加10％；高密度脂蛋白膽固醇每增加0.13毫摩/升，冠心病的危險性減少10％。從這個意義上講，高密度脂蛋白膽固醇是膽固醇家庭中的"好人"，所以不能一概而論。 誤解三:血脂過高是吃出來的，只要對飲食加以控制，就能達到降血脂的目的。 對多數人而言，吃得多，"油水太足"，血脂易高，這已為大家所熟知。這裡指的"油水"，主要是含膽固醇和飽和脂肪酸多的食物，如動物脂肪、內髒、蛋類等。控制飲食的結構，減少上述食品的攝入，可使部分病人血脂下降。然而，少數病人並不是"油水太足"，血脂卻很高，如家族性高膽固醇血症、甲狀腺功能減退、腎病綜合征等均可使血膽固醇增高。因此，血脂的升高有外因和內因，不單純是飲食不當的問題。再者，飲食療法治療效果的個體差異很大，多數患者改變飲食後會有輕微療效，僅少數患者療效明顯。由此可見，飲食療法只能作為降血脂的基礎，單用飲食療法並不能達到有效降低血脂的目的。
誤解四:正常的血膽固醇化驗指標適用於所有人。
大家一定會很奇怪，每種化驗都有一個正常的標准，為什麼血膽固醇沒有？
其實不是沒有，而是對不同人群而言，合適的血膽固醇水平是不同的。就低密度脂蛋白膽固醇而言，正常人應保持在4.16毫摩/升以下；有高血壓、糖尿病及吸煙者最好維持在3.38毫摩/升以下；如果已患了動脈粥樣硬化、心梗，就最好將低密度脂蛋白膽固醇水平降到2.60毫摩/升以下。因為對高膽固醇血症患者來說，低密度脂蛋白膽固醇越高危害性越大。
誤解五:雖然血脂過高，但如果身體沒有感覺不舒服就不要緊，不需要治療。
血脂過高是一種代謝異常，不管是膽固醇還是甘油三酯增高，早期往往無任何不適，常在造成動脈粥樣硬化，進而發展到影響重要髒器的血液供應，使機體出現組織、功能損害時，才會出現明顯不適，但此時治療已為時過晚。
可以說高脂血症是一個"潛在的殺手"，40歲以上的人應該定期檢查血脂。
誤解六:高脂血症患者都應立即服藥治療。
一次化驗發現血脂增高還不能下結論，還須排除化驗的誤差和飲食因素的影響。首先要做的是重復查一次血脂，若肯定血脂升高，則應檢查其原因，如有無糖尿病和甲狀腺、肝、腎等髒器的疾病。在證實有高脂血症後，應調整飲食結構，加強體育鍛煉，控制糖尿病和肥胖(如有的話)，尤其是血脂由輕、中度升高時，需觀察數日，如血脂仍高，再用藥物治療。實際上，飲食療法配合積極的體育鍛煉、戒煙和忌酒是治療高脂血症的主要療法之一。所有的高脂血症患者都應根據標准體重減少飲食熱量，增加植物纖維攝入量。對於血脂明顯升高須藥物治療者，也不應忽視上述的非藥物治療。
誤解七:服魚油就可降低血脂。
有不少人認為，服用魚油等保健品就能降低血脂，實際上這種觀點是錯誤的。臨床研究發現，魚油制劑可使輕度升高的甘油三酯降低，但對總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇影響甚小，根本達不到有效降低血脂的目的。大量研究證實，他汀類降脂藥可以有效降低低密度脂蛋白膽固醇，適當升高高密度脂蛋白膽固醇，並能明顯降低甘油三酯水平。此外，這種降脂藥還具有抗動脈粥樣硬化的作用。
誤解八:服藥後血脂降至正常後即可停藥。
不少患者在高血脂治療達標後就停止了藥物治療，有的患者吃吃停停，這些都是錯誤的。與高血壓的治療一樣，目前的降脂方法只是治標，而不能治本。降血脂雖不要求終身治療，但在降脂治療達到標准後，過早停藥，血脂水平可以再度升高。
要知道，高脂血症是一種長期的代謝異常，因此控制血脂須長期堅持不懈。這類病人長期服藥是必須的，在服藥期間要定期檢查血脂以調整藥物的劑量。在治療達標後還應在醫生指導下制訂一個長久的治療計劃，有效地長期控制血脂，使其維持在正常水平。
當然，在長期服藥時，應選擇療效好而不良反應少的藥物，不同類型的高脂血症須用不同的降脂藥，要由醫生根據具體病情來決定，自己不可盲目濫用降脂藥。
