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心髒病病人要絕對戒煙

   心力衰竭的病人,一般病情都比較重,大都臥床休息,活動量大大減少,再加上肝髒和胃腸道郁血,食欲與消化能力均較差,有的病人還出現腹脹、惡心、嘔吐等消化道症狀。因此,應采用定時定量和少食多餐的方法,一日最好吃4-5餐,每餐吃八分飽。食物以流食和半流食為好,如粥、藕粉、蛋花湯、牛奶、面條、薄馄饨皮、餅干、面包干等容易消化的食物。如果吃得過飽會使胃腔擴大,影響膈肌活動,致心肌功能減退,不利於心髒的康復。

    鹽還有吸附水分的作用,攝入過多,體內水分就會增加,全身血容量也就隨之增加,直接增加了心髒的負擔,使心力衰竭程度加重。因此,一定要限制食鹽攝入量。輕度心衰的病人,每日限制食鹽在3克以內(正常人每天需要食鹽6克);重度心力衰竭的病人,出現全身浮腫、尿量減少、心慌、氣急、不能平臥時,可吃無鹽飲食或代鹽飲食。     在不增加心髒負擔的前提下,要特別注意病人必需的營養成分的供給,以便改善全身營養狀況,增強機體抵抗力,加強心髒功能。平時適宜多吃些富含優良蛋白質、維生素B族和維生素C的食物。鼓勵病人盡可能地多吃一些瘦肉、魚類、蛋類、乳類、豆類。多吃蔬菜和瓜果,既能補充體內所需的維生素、礦物質及纖維素,又能疏通大便,防治便秘,對病人大有益處。     多吃含鉀高的水果、蔬菜,如蘋果、香蕉、橙、橘子、棗、山楂、荸荠、玉米須、魚腥草、馬齒苋、干蘑菇、菠菜、苋菜等,以保護心肌,減輕心髒負荷。     對於不同病因的心髒病所引起的心力衰竭,可調配不同的飲食,如高血壓性心髒病和冠心病病人,要注意限制食物中的總熱量,控制體重,每天每公斤體重所供熱量以不超過30千卡為宜,逐漸糾正肥胖,減輕心髒負擔。高脂血症是引起冠心病的病理基礎,心髒病患者合並貧血,則需補充鐵劑,含鐵豐富的食物如芝麻醬、大棗、黑木耳、瘦肉、豬肝、羊肝等應適當多吃。 心髒病病人要絕對戒煙   補充豐富的維生素及礦物質:多食用鮮嫩蔬菜、梨、草莓等,以補充足夠維生素,保護心肌功能,增強身體抵抗力。注意補充鉀及鎂,因慢性心力衰竭,用排鉀性利尿劑和洋地黃藥物時,會使胃腸淤血,食欲減退。鉀鹽攝入量減少,所以應選擇含鉀較多的食品,如川冬菜、紫菜、荸荠、紅棗,以及谷類等含鉀豐富的食物。     避免吃堅硬生冷、油膩及刺激性食物。容易產生脹氣的食物如土豆、南瓜、紅薯等也應盡量不吃或少吃,以免加重胃腸道的負擔。     禁忌各種鹹食,如鹹菜、醬菜、鹹魚、鹹肉、醬油和一切腌制品等。同時還要嚴格控制飲水量。待病情好轉後,再逐步恢復正常飲食與進水量。     還要限制含膽固醇高的食物,如肥肉、動物脂肪、動物內髒和魚子等。     煙內含有尼古丁等多種有害物質,能引起血管收縮,促使血壓升高,心跳加快,心肌耗氧量增加,降低心髒功能。還能引起冠狀動脈痙攣而發生心絞痛。所以,心髒病病人要絕對戒煙。     禁食含鈉豐富的食物。禁食刺激性大、產氣多的食物,如濃茶、烈酒、蒜、蔥、魚湯濃汁等,以免刺激心髒,誘發心力衰竭。
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