腦出血病患者的飲食中,應注意以哪些問題呢?
在調配腦出血病患者的飲食中,應注意以下幾點: (1)限制總熱量,控制體重在標准或接近標准體重范圍。 (2)減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入量(膽固醇每日限制在300毫克以下),盡量少吃或不吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油以及動物內髒。 (3)多吃富含膳食纖維的食物(粗糧、蔬菜、水果等),盡量少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。 (4)每日蛋白質應占總熱量的12%-15%,並包含一定量的優質蛋白(乳類、蛋類、瘦肉、雞、魚、大豆等)。 (5)應適當補充維生素C、尼克酸(維生素PP)、維生素B6及維生素E;還應注意鉀、鎂和微量元素鉻、硒、錳、碘等的攝入。 (6)鹽攝入量每日控制在4克左右。 (7)定時定量,少量多餐。三餐的熱量分配最好為;早餐25%-30%,午餐35%-40%,晚餐25%-30%,兩餐之間可以加餐。 (實習編輯:黃翠君)土豆中所含的蛋白質比大豆還好,是最接近動物蛋白的一種植物蛋白。近年來,經研究證明,常吃土豆還可以預防腦中
概 述 高血壓這種疾病在我們生活中很常見,這種疾病在我們生活中威脅著很多的人,這種疾病對我們身體的