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冠心病的症狀、原因與預防方法

   一、冠心病的症狀

    1、勞累或緊張時突然出現胸骨後或左胸部疼痛,或緊縮樣疼痛,伴有出汗或疼痛放射到肩、手臂或頸部。     2、體力活動時有心慌、氣短、疲勞、胸悶、心悸、氣短,和呼吸困難感。     3、飽餐、寒冷、看驚險影片時感到心悸、胸痛。     4、在公共場所或會場中,或上樓爬山時,比自己以前,特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。     5、晚間睡眠枕頭低時,感到憋氣,需要高枕臥位;熟睡或惡夢過程中突然驚醒,感到心悸、胸悶、呼吸不暢,需要坐起後才好轉。     6、性生活時感到心跳、氣急、胸悶或胸痛不適等。     7、長期發作的左肩痛,經一般治療反復不愈。     8、反復出現脈搏不齊,過速或過緩。     9、出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。     10、聽到噪聲便引起心慌、胸悶者。     二、冠心病的原因     冠心病病因至今尚未完全清楚,但認為與高血壓、高脂血症、高粘血症、糖尿病、內分泌功能低下及年齡大等因素有關。     1、年齡與性別:40歲後冠心病發病率升高,女性絕經期前發病率低於男性,絕經期後與男性相等.     2、高脂血症:除年齡外,脂質代謝紊亂是冠心病最重要預測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預測因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,後兩者也是冠心病的危險因素。     3、高血壓:高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發展關系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預測冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。     4、吸煙:吸煙是冠心病的重要危險因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應關系。 冠心病的症狀、原因與預防方法   5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。     6、肥胖症:已明確為冠心病的首要危險因素,可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性>=27.8,女性>=27.3.BMI與TC,TG增高,HDL-C下降呈正相關。     7、久坐生活方式:不愛運動的人冠心病的發生和死亡危險性將翻一倍。     8、尚有遺傳,飲酒,環境因素等。     9、長期夜間工作易患冠心病     丹麥國家職業健康研究院的專家在全國開展了一項大規模調查,結果表明,夜間工作者易患冠心病。專家們以1293888名20~59歲的男性作為調查對象,分白天、夜間兩組進行為期1年的隨訪調查。結果表明,夜間工作組因冠心病入院治療者比白天工作組多1.15倍。專家認為,主要原因是夜間工作者身體的24小時正常生物節律被打破,易導致體內各髒器功能失調,睡眠欠佳、影響身體恢復和休整;飲食改變,吸煙增加,體育活動減少;社交活動減少,易導致精神壓力增加等。上述諸因素均可能增加冠心病發病危險。     另外,遺傳,飲酒,環境等因素也是冠心病的病因。     從中醫理論來說,冠心病的病因有:     1、腎氣虧損:隨著年齡的增長,髒氣功能漸退,或未老而腎虧,命門火衰,不能溫煦各髒腑,導致陽衰氣滯,血行不暢,發生氣虛血瘀;或腎陰虧乏,不能滋養髒腑之陰,也可導致陰虛血瘀。     2、寒邪內侵:由於胸陽不足,陰寒之邪乘虛侵襲,寒凝氣滯,痺阻胸陽,心髒不通發為胸痺。     3、飲食不節:素嗜肥甘厚味或長期飲酒,脾胃受損,運化失常,痰濁內生,阻渴胸陽,氣機示暢,發為胸痺。     4、情志失調:長期缺乏運動。精神抑制,情志失去平衡,或過度緊張不安,思虛過度,致血行不暢,氣滯血瘀,心脈瘀阻發為胸痺。
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