“心梗”有什麼特點呢？
1、危險生活因素多 很多年輕人生活不規律，工作壓力大，潛在的高血壓、糖尿病以及運動不足往往讓心梗更容易發生。往往在頻繁酗酒以及連續幾天睡眠嚴重不足的情況下，心梗就會突然冒出來。 2、男性比女性多 青年心梗患者中男性大致占80%。這主要與雌激素對女性心血管的保護作用有關。青年男性應酬多，工作壓力大也是重要的因素。但是必須值得注意的是，更年期後，雌激素對女性的保護作用逐漸減弱，因此老年女性的發病率提高，需要警惕。 3、前兆往往被忽視 因為老人非常注意自己的身體，所以一有問題就會去醫院檢查，心梗前兆也會更容易被發現。但是年輕人不同，仗著年輕，身體出現的一些症狀，往往以為扛過去就好了，但往往就是在扛的過程中，“心梗”的前兆被忽視了。 青年人應該要有良好的心態，出現典型心梗症狀時不要驚慌，及時到醫院就診；心梗高危人群可咨詢醫生後，備好硝酸甘油等急救藥； 重視定期體檢，一旦發現高血壓、高血脂等危險因素，積極控制，必要時遵醫囑服藥治療。 為什麼心梗的猝死率高？ 青年人身體的髒器功能較好，按照一般生理規律，他們的心梗發病率應該比老人低。但由於患者甚至一部分醫生的重視不夠，沒有早期發現和預防，很多青年心梗患者就診時症狀已相當嚴重。這主要與兩個因素有關。
一是沒有“適應”心肌缺血的過程。經歷了血管老化，高血壓、心髒病的老人，有一個“缺血預適應”的過程。
他們在平時就可能出現心肌缺血，身體通過建立新的側支循環和其他代償方式，已經相對“適應”了這種情況。青年人多沒有這個過程，一旦發生心梗，心肌缺血的程度可能更嚴重，猝死率高。
二是運動時易發生心梗。現在很多青年人喜愛體育鍛煉，尤其是跑馬拉松、打籃球等劇烈運動，這可能造成不穩定的斑塊破裂，形成血栓，引起心梗。
青年人發生心梗，不僅嚴重損害健康，還會影響家庭幸福，因此，更要做好預防。尤其是秋冬季天氣寒冷，心肌耗氧量增加，影響循環功能，肉和油脂的攝入也會增加，這些都是誘發心梗的危險因素。
建議青年人合理安排作息和飲食，不要透支體力，也不要暴飲暴食，保持健康的生活方式，調整好心態，能很大程度上預防心梗。
