1、可選擇高蛋白、高維生生素飲食，去濕鹼性，補血益氣食物如紅棗、花生、桂圓、木耳等。
2、宜選用含優質蛋白質和降膽固醇的食品，如牛奶、豆制品、腎、腦、肥魚類、瘦肉、大蒜、海帶、木耳等；少吃動物內髒（心、肝、肉、蛋黃以及水產品中的貝類、鱿魚等。
3、飲食宜清淡，要控制鹽的攝入量。
4、多吃水果蔬菜，補充足夠的維生素，保持大便通暢。
5、宜長期服食的食品，如麥芽、大豆、玉米、糙米、小麥、大蒜、韭菜、蘆筍、黑木耳、山楂、大棗猕猴桃、核桃仁、檸檬、西瓜、雞肉、兔肉、植物油、芝麻、花生、向日葵籽、雞蛋、鹌鹑蛋、奶、海帶、紫菜、魚、茶葉、生姜等。
