50歲以上合並有”高血壓”、高血脂、”糖尿”病的人，進行常規的頸動脈超聲檢查，就很容易提前發現問題。另外，如果在醫院外發生頭暈、”頭痛”、口角歪斜、肢體麻木等症狀，應盡快到醫院就診，以防出現意外。50歲以上者最好能查一下頸動脈的健康狀況，看有無頸動脈狹窄或頸動脈硬化的現象。
提醒：人過中年仰頭最多15分鐘 否則易造成腦供血不足，美容時更得墊個軟枕頭中年以後，隨著身體機能的不斷退化，女性顯得更加“脆弱”，就連仰頭這麼普通的動作，如果持續時間太長，也會對身體造成損害。
中醫養生專家表示，女性長時間仰頭會壓迫頸動脈，造成腦供血不足，引發一系列健康問題。
頸動脈是向大腦後區供血的主要通道，人到中年以後，極易受到損傷，如果長時間壓迫，就會阻礙向大腦正常供血。此外，很多女性都有氣血兩虛的症狀，在這種情況下，更易出現腦部供血不足的情況。
不少女性在美容院裡美容的時候，要長時間保持頭部後仰的動作，其實這樣也有一定風險。楊力表示，向後彎曲或轉動15度以上，時間超過15分鐘，就有可能出現壓迫動脈的情況，出現”眩暈”、胳膊麻木等症狀。因此，40歲後的女性，應盡量避免做那些使頭部長時間懸垂的姿勢和仰頭動作。躺著做美容時，可以用一個軟枕頭墊在後頸部，以降低懸空後仰的角度，減輕腦動脈受壓迫的程度。
