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心肌梗塞飲食要注意什麼?

   日常生活中的護理也要做好,心肌梗塞飲食要注意什麼?應該多加注意,忌煙酒、咖啡,忌瘦肉、精致的調味品等等,合理健康的飲食有利於病情的控制和恢復。

    心肌梗塞飲食要注意什麼?     一、注意飲食,忌酒、咖啡,忌食瘦肉、精致調味品等。避免刺激性飲食:酒、咖啡、可樂、香煙等對身體都具有一定的刺激性,此類刺激性的物質,我們都應該盡量避免;避免食用魚肝油及喝飲料:要注意避免食用魚肝油;不食瘦肉及調味品:豬、牛、羊肉和精致調味的食物、糖、白面粉等都不宜食用。因為食用精制糖容易引起血糖出現各種變化,容易使體內所有的細胞產生有害的物質,引起不適的反應。體內的血糖忽高忽低,發生突然的變化,容易威脅到細胞內糖分的穩定。 心肌梗塞飲食要注意什麼?   二、補充必需脂肪酸:人體的健康需要一些脂肪酸,對人體來說是必需的。心肌梗塞患者的飲食需要多補充,健康人也同樣應該多加注意,因為必需脂肪酸在體內無法自然合成,必須需通過食物的供應獲取。身體中三種必需的脂肪酸分別是亞麻油酸、次亞麻油酸和花生四烯酸。除此以外,我們還應該多食低溫壓縮的植物油,像橄榄油、花生油、亞麻仁油、黑醋粟油等,都包含不飽和脂肪酸,屬於一種多不飽和的脂肪。     心肌梗塞患者除了飲食之外i,還要注意做好護理工作,根據氣溫變化隨時增添衣服,夜間睡覺時關好門窗,蓋好被子,預防風寒侵襲。遵照醫囑按時服藥,若病情發生變化應及時去醫院診治,避免發生意外;參加力所能及的體育鍛煉,如散步、打太極拳等,增強體質和抗病能力。     心肌梗塞患者應保持一個良好的心態,放松心情,對於任何事情都能平靜對待,避免情緒出現起伏不定的情況。應避免在飽餐或饑餓狀態下洗澡。一般在洗澡的時候,水溫不要過高,否則會導致心腦缺血。此外,還要注意洗澡時間不宜過長,最好不讓洗澡間一直處於封閉的狀態會造成缺氧、疲勞。
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