哪些年輕人需要防范心梗的“突襲”?
據大量臨床研究表明,中青年心肌梗塞多發生於男性,尤以從事腦力勞動者居多。 而對於那些長期吸煙,具有高血壓、高血脂、糖尿病以及冠心病家族史等危險因素的年輕男性來說,尤其應注意防范心肌梗塞的“突襲”。 如果突然發心梗,病人周圍的人或他的家屬應該怎麼做? 1、撥打120 如果突然發病,應立即撥打120急救電話或送診當地醫療機構進行相關檢查以排除或確定心肌梗塞的可能; 2、平臥休息 護車或送醫院就診前,病人應即刻平臥休息,禁止各類活動,避免一切干擾; 3、給予急救藥品 家屬應盡量保持病人情緒穩定,給予舌下含服硝酸甘油或速效救心丸等急救藥品; 4、吸氧 如果周圍有小氧氣瓶或氧氣袋,應迅速給予吸氧; 5、人工呼吸 如患者嘔吐、應避免堵塞氣道、影響呼吸,一旦出現呼吸、心跳停止,則需要盡早實施人工呼吸、胸外心髒按壓等院前急救措施。心肌梗死發生常有一些誘因,包括過勞、情緒激動、大出血、休克、脫水、外科手術或嚴重心律失常等。並且心肌梗死還會引發一些症狀
長時間坐辦公室不運動的辦公族最擔心體質下降,爬樓梯是一個簡單可行的健身方法。健身專家研究發現,對於久坐的人來說,一天多次