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肺心病患者該如何安然過冬

   肺心病患者如何過冬

    1、注意保暖嚴寒到來時,要及時增添衣服,不要著涼,不能讓自己有畏寒感,外出時更要注意穿暖。因一旦受涼,支氣管黏膜血管收縮,加之肺心病患者免疫功能低下,很容易引起病毒和細菌感染。一般先是上呼吸道,爾後蔓延至下呼吸道,引起肺炎或支氣管肺炎。此外,腳的保暖對肺心病患者也十分重要,不可忽視。     2、補充營養     要補充營養。肺心病患者多有營養障礙,消瘦者較多,但又往往食欲不好。原則上應少食多餐,還可適當服一些健胃或助消化藥。不宜進食太鹹的食品。     3、保持室內空氣流通     保持室內空氣流通。早上應打開窗戶,以換進新鮮空氣。在臥室裡燒炭火或煤火,尤其是缺少排氣管時,對肺心病患者不利,應盡量避免。     4、多做戶外運動     多參加一些戶外活動。天氣晴朗時,早上可到空氣新鮮處如公園或樹林裡散散步,做一些力所能及的運動,如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動,以鍛煉膈肌功能,並要持之以恆。研究結果表明,長期堅持力所能及的運動,可提高人的機體免疫功能,能改善肺功能。運動量以不產生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。     5、生活要有規律     生活要有規律。每天幾點鐘起床,幾點鐘睡覺,何時進餐,何時大便,何時外出散步,都要有規律。中午最好睡睡午覺,心情要舒暢,家庭成員要和睦相處。肺心病患者由於長期受疾病折磨,火氣難免大些,應盡量克制,不要發脾氣。     6、控制感染     控制感染,及時排痰一旦受到感染,應及時就醫用藥,以免加重病情。肺心病的治療以清除肺部感染為主,輔以心髒病的有關治療。多痰是肺心病的重要特點,應采取種種措施及時排痰,以免阻塞呼吸道而繼發感染。特別是對長期臥床而無力自排痰者,應及時翻身拍背吸痰,促其痰液排出。痰液黏稠的,可用化痰藥,但慎用鎮咳藥。     7、自備氧氣袋     自備氧氣袋重症肺心病常嚴重缺氧,家庭應自備氧氣袋,必要時可以堅持低濃度吸氧,緩解缺氧症狀。     8、保持愉快樂觀情緒     肺心病人身體虛弱,長期臥床,會產生悲觀失望、憂郁、自卑心理,不良情緒又反過來降低免疫力,加重病情。故病人應樹立戰勝疾病的信心,保持豁達樂觀情緒,積極配合治療。家人應關心體貼、經濟上支持,飲食起居合理安排。     9、改善居室環境 肺心病患者該如何安然過冬   冬季居室溫度應保持在18℃以上,寒冷是發病的首要因素。平時注意保暖,特別要做到三暖:暖頭、暖背、暖足。室內可以灑些水,保持濕潤和空氣清新,嚴防煙霧、塵埃等吸入,加重病情。     10、在病情穩定時進行肺功能鍛煉,可進行以下鍛煉:     a、膈肌呼吸鍛煉:作腹式呼吸,加強膈肌活動,作深緩呼吸,增進肺通換氣量,緩解缺氧。     b、縮唇呼吸:用鼻吸氣,用口呼氣,呼氣時口唇收攏,作吹口哨樣,呼吸須按節律進行,吸與呼時間比為1∶2或1∶3,盡量將氣呼出,以改善通氣。     C、醫療體育:視患者病情,定量行走或登樓練習,以提高耐力,增強肺功能。     肺心病安然度冬要注意事項     1、飲食要與病情寒熱相適應,疾病有寒證熱證之分,飲食也應注意與寒熱相應,肺心病緩解期多為肺、脾、腎陽氣虛弱的虛寒證候,故宜吃溫熱的飲食,忌生冷鹹寒飲食;急性發作期多有痰熱之邪,應忌辛溫燥熱和肥甘厚味之品。     2、肺心病患者飲食應以清淡素食為主,中醫歷來主張素食養生,百姓常說“魚生火,肉生痰,青菜蘿卜保平安”,當今世上許多長壽老人的養生秘訣,大多也是以素食為主,肺心病患者體力差,活動少,易發生便秘,又由於消化功能障礙,食肉食則不易消化。因此,應多吃蔬菜、水果等富含營養且易消化的食物。     3、飲食要有節制,肺心病病程長,消耗大,同時由於右心功能不全致胃腸道淤血,影響消化與吸收,使食欲減退。所以應給患者提供營養豐富、易消化吸收的飲食,應多食用牛奶、雞蛋等優質蛋白以補充蛋白質。要注意少食多餐,這樣既保證了營養供給,又不致加重胃腸負擔。     4、注意五味調和。飲食有酸、甜、苦、辣、鹹五味之分,不同的疾病對五味有不同的禁忌,如呼吸困難、咳嗽者應忌食辣品;伴心功能不全者宜低鹽飲食;有高血壓、動脈硬化的患者,應進低脂飲食。中醫講,過食肥甘厚味,易助濕、生痰、化熱;過食生冷食物,易損傷脾胃陽氣,以致寒從內生;偏食辛辣等刺激性食物,又能使腸胃積熱,內生火熱毒邪。所以決不能單純按個人嗜好而偏食。當然,烹調也要講究五味調和,使飲食飯菜美味適口,以增加患者的食欲。
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