各種心髒病都可能導致猝死,但心髒病猝死中一半以上為冠心病所引起的。何謂冠心病?冠心病又稱冠狀動脈粥樣硬化或血管痙攣使血管管徑變窄發生阻塞導致心肌缺血、缺氧而引發的心髒疾病。如不及時預防和治療,嚴重時可引起心肌梗死,導致心髒猝死。冠心病是一個多因致病疾患,誘發冠心病的因素主要有兩類:一是遺傳因素;二是由不良生活方式引起的,如長期吸煙喝酒、吃高膽固醇和高脂肪食物、體重超重、缺乏鍛煉、心理緊張和工作壓力大等都可以增加得冠心病的風險。
心髒是身體的“發電機”,擁有健康的心髒才會有健康的體魄。該怎麼預防呢?首先要有科學的生活方式,合理膳食,吃低鹽、低脂飲食,不要暴飲暴食,加強運動,保持心態的平和,這些都很重要。其次,定期做個心髒體檢是必不可少的。中青年心髒病突發沒有明顯先兆,他們身上往往沒有急救藥物,猝死危險性很大。特別是40歲以上的人群高血壓、高血脂、高血糖“三高”現象比較多,而這正是冠心病的高危因素。最好每年能進行一次心血管專科方面的體檢,了解血壓、血脂、血糖以及心電圖、心髒功能方面的情況,將引起心血管疾病的危險因素及時控制,降低冠心病的發生。 冠心病患者建議體檢項目