當心髒的兩個上心房跳動加速且不規則時，便會導致心房顫動。由於血液並沒有從心房中被完全泵湧出來，因而就會凝結成塊。如果這些血凝塊中的一塊阻塞大腦動脈，就會發生中風。
微量和適度的飲酒，例如每天飲酒兩杯似乎沒有增加危險的可能。但如果每日飲酒超過兩杯，你就得尋找降低心房顫動風險的方法了，而少喝酒則可能有助於此。 溫馨小知識
常吃荞麥可以預防心律失常
首先，荞麥中含有黃酮、蘆丁、葉綠素、苦味素、荞麥鹼等物質。蘆丁具有降血脂、降血壓、軟化血管、保護視力和預防腦血管出血的作用，黃酮類物質可以加強和調節心肌功能，增加冠狀動脈的血流量，可以有效防止心律失常。
其次，荞麥中鉀、鎂等元素含量比其他食物高，對心血管具有保護作用。尤其是鎂，營養學家在推薦的富鎂谷類中，荞麥排在首位。它能促進人體纖維蛋白溶解，使血管擴張，抑制血凝塊的形成，具有抗栓塞的作用，還可以調節血壓，同樣能抗心律失常，防動脈粥樣硬化，被稱為心髒的保護傘。
需要注意的是，吃荞麥面等食品時一次不要吃太多，吃得太多容易脹氣，特別是胃功能不好、脾胃虛寒的人盡量少吃。
