“平時身體很好，從來沒有感覺心髒不舒服，卻突發心梗，有時候送到醫院人可能已經不行了。”專家介紹，現在典型的冠心病病例很少，老年冠心病、心梗病人，因為有著不同於青壯年的生理病理特點，疼痛神經反應性降低，往往沒有典型的冠心病(心絞痛)或心梗症狀，如胸骨後壓搾性疼痛，常常難以提早引起患者的注意，所以，學會自我診斷很有必要。
專家告訴大家：“想早點發現冠心病，不外乎兩種方法：一是憑自己感覺到的胸痛等症狀來判斷，二是憑借檢查儀器(如心電圖、冠狀動脈造影、64排CT等)。”
只要留心，很多生活細節也可以提示你是否存在患有冠心病的危險。
1、離家外出，快步行走數米遠，突然出現咽喉部發緊、發痛等症狀，而放慢行走速度或停止走動後，咽喉部不適症狀很快消失；
2、早晨起床，穿衣、洗漱以及上廁所時，出現胸痛、胸悶等不適症狀，暫停一切活動後，不適症狀很快消失；
3、上樓梯、跑步、提重物時，感到心前區或胸骨後悶痛、氣短，休息後，症狀緩解；
4、平時沒有犯過牙痛病，也沒有齲齒，突然出現一側(多為左側)的牙痛，又很難確定是哪一顆牙痛，數分鐘後，牙痛自愈；
5、頸部的一側或雙側，突然出現小范圍內鈍痛，伴有精神緊張和煩躁，數分鐘後，疼痛緩解；
6、睡覺時，後半夜突然出現胸痛、悶氣的症狀，但坐起後，胸痛、悶氣的症狀逐漸緩解。
如果你曾經出現上述任一症狀，可能就是冠心病引起的心絞痛症狀，應高度重視。建議大家以後遇到上述情況中的任意一項，應立即停止所有活動。如果症狀持續20分鐘以上仍然不能緩解，應立即撥打120急救電話，到醫院做詳細檢查。
專家提醒冠心病患者，通過改變生活方式配合藥物治療是預防和治療冠心病的關鍵。首先應該節制飲食，控制體重。少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物；嚴格限制食鹽的攝入量，每日5~6克，禁煙、節制飲酒；其次，如果血壓高，還應長期服用降壓藥物，使血壓保持在正常范圍；再次，生活要有規律，避免過度緊張和情緒波動，保持大便通暢，睡眠充足；最後，一定要堅持服用腸溶阿司匹林片，並且常備抗心絞痛藥物，如硝酸甘油片、速效救心丸等，以便隨時服用。
