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防腦萎縮需要鼓勵老人多讀書

   人腦子衰老的快和慢也跟自己基因和新陳代謝等有關系的。除此之外,腦萎縮也跟基礎病有關系。比如有”高血壓”、”糖尿”病和”冠心病”的人,這些本身對腦子發育有影響的病。還有,如果曾經受過傷,得過”腦炎”的,受過”腦外傷”。有過缺氧,”溺水”的人,也容易得腦萎縮。因此腦萎縮的預防要做到如下幾點。

    在家庭裡預防腦萎縮應做到:     ①加強營養、改善營養狀況,保持膳食平衡和心理健康;     ②多讀書、多看報,經常參加集體活動,適度參加鍛煉; 防腦萎縮需要鼓勵老人多讀書   ③增進認知活動,努力恢復以前的生活經驗和能力;     ④增強病人的定向力,若定向力障礙嚴重時,應避免單獨外出;     ⑤促進語言溝通,協助病人增加人際交往,如參加娛”樂活”動,戶外活動;     ⑥妥善保管危險物品,減少室內物品的變動,保障病人安全;     ⑦注”意清”潔衛生,維持病人皮膚的完整性。
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