初秋時期，天氣還是很炎熱，高血壓難以入睡時可選用長效而對正常血壓影響不大的降壓藥物，確保夜間血壓正常，以保護心腦腎的健康。此外，高血壓可選用一些中藥降壓方劑清肝瀉火、鎮靜降壓，做好預防血壓升高的工作。
高血壓患者服中藥方劑 1.白術30克，黨參20克，茯苓20克，澤瀉20克，牛膝15克。水煎，去渣，分兩次服，每日1劑。適用於高血壓病，有體形肥胖、口中痰多、舌苔厚膩、脈滑有力等表現的痰濁內盛者。
2.夏枯草、菊花、黃芩各15克，水煎，分3次服，每日1劑。適用於肝火偏旺的高血壓患者。這類患者多有頭痛目赤、大便秘結、舌紅、苔黃、脈弦數等症狀。
3.黑大豆、枸杞各15克，水煎服，每日1劑。適用於肝腎虧虛型高血壓病患者，症見血壓增高、頭暈眼花、腰腿無力、夜尿增多、動則氣喘、脈沉細無力等。
4.車前草30克，玉米須10克，水煎代茶飲。適用於高血壓伴有下肢輕度水腫、排尿不利、舌苔厚膩、脈細者。
