首先,要注意保暖。氣溫變化容易引起血壓變化,要適時添加衣物,避免驟冷驟熱。
其次,要堅持用藥。日常服用的擴張血管藥物和降壓藥,應根據自己的病情或在必要時正確服用,不可自行服藥或停藥。 第三,多吃清淡易消化的食物和新鮮蔬菜水果。可適當吃些高蛋白低脂食物如魚、蝦、豆制品等,還可以多吃一些有調節血脂作用的食物或營養保健品,比如洋蔥、納豆等。 另外,戒煙,限制飲酒也很重要。 日常生活起居也要注意,預防疾病突發。做躺下、起身、低頭、下蹲等動作時要盡量緩慢,以免發生體位改變性低血壓或突然出現暈厥、摔倒。要定期測量血壓,密切留意血壓變化,如有突然變化要及時就醫,以免延誤病情。 有基礎疾病(高血壓、心髒病、糖尿病、高血脂等)的人,一旦發現不適,應立即送醫。心髒驟停和大面積心肌梗死的最佳搶救時間,不會超過5分鐘。因此,及時地實施心肺復蘇搶救非常必要。如果來不及送醫院,又不會心肺復蘇術,家屬可以立即拳擊病人的心前區(即左胸乳頭處),用力拳擊2~3次後,立刻進行心髒按摩。 按摩方式為:一手掌平放病人左胸骨下段胸壁上,另一手掌壓在該手背上,上下起伏垂直按壓。概 述 我一直都有高血壓的情況,雖然每天工作比較忙碌,但這麼多年過來是逐漸適應了,不經常難受,偶爾
1、短暫性腦干症狀”外傷”作用於頭部後立即發生”意識障礙&rdquo