首先，要注意保暖。氣溫變化容易引起血壓變化，要適時添加衣物，避免驟冷驟熱。
其次，要堅持用藥。日常服用的擴張血管藥物和降壓藥，應根據自己的病情或在必要時正確服用，不可自行服藥或停藥。 第三，多吃清淡易消化的食物和新鮮蔬菜水果。可適當吃些高蛋白低脂食物如魚、蝦、豆制品等，還可以多吃一些有調節血脂作用的食物或營養保健品，比如洋蔥、納豆等。 另外，戒煙，限制飲酒也很重要。
日常生活起居也要注意，預防疾病突發。做躺下、起身、低頭、下蹲等動作時要盡量緩慢，以免發生體位改變性低血壓或突然出現暈厥、摔倒。要定期測量血壓，密切留意血壓變化，如有突然變化要及時就醫，以免延誤病情。
有基礎疾病（高血壓、心髒病、糖尿病、高血脂等）的人，一旦發現不適，應立即送醫。心髒驟停和大面積心肌梗死的最佳搶救時間，不會超過5分鐘。因此，及時地實施心肺復蘇搶救非常必要。如果來不及送醫院，又不會心肺復蘇術，家屬可以立即拳擊病人的心前區（即左胸乳頭處），用力拳擊2~3次後，立刻進行心髒按摩。
按摩方式為：一手掌平放病人左胸骨下段胸壁上，另一手掌壓在該手背上，上下起伏垂直按壓。
