與同齡人聊天，憶往昔，說說當年勝利的喜悅與成功的激動，美麗的“過眼煙雲”能喚起同齡人的感慨與興奮;與青少年聊天，“早上八九點鐘的太陽”的蓬勃朝氣，能感染中老年人，年輕的心理自會不期而至;與異性朋友聊天，男性的陽剛之氣，女性的溫柔之美，對中老年人的心理能起到“滋補”、“健美”之作用。
醫學家認為，人老了首先是腦細胞和腦容量減少，聊天有助於刺激腦神經的生長，增進思維和語言表達的邏輯性、敏銳性和准確性，經常聊天，等於在做腦保健操。
通過上述介紹，相信大家已經知道聊天的好處了吧，希望大家能夠堅持做好身體保健。
