肺心病的自我調養

 　　預防感冒

  　　肺心病急性發作的主要因素之一是感冒，所以預防感冒就非常重要。患者應避免受涼，不可過度疲勞。室內可以經常灑食醋或熏蒸消毒，或用金銀花、板藍根等開水沖飲，外用淡蒜滴鼻，早晚可按摩足三裡、迎香和風池穴等，防止感冒。 　　參加鍛煉   　　不少病人以為得了肺心病以後就不能鍛煉了，怕鍛煉會加重病情，其實，這種顧慮是多余的。肺心病人可以根據自己的體質和病情，選擇散步、氣功、太極拳、廣播操等運動量較小的項目，進行適當的鍛煉，增強抗病能力。