注意排除”難產”的因素,如果有”高血壓”、”糖尿”病應積極治療;孕期注意生理衛生,注意定期用溫水清洗外陰,穿純棉、寬松的內褲;合理飲食,不偏食,不挑食,禁食辛辣肥膩。注意營養均衡,粗細搭配。按時睡覺,良好作息,適當運動。不要吸二手煙;分娩時及時查血常規,避免新生兒”溶血”,要注意不要損傷胎兒頭顱部位,防止腦缺氧或”窒息”。
此外,懷孕期間要做好定期檢查工作,加強妊娠早期保健,可以避免各種有害因素對胚胎發育的損害;進一步提高產科技術,減少產傷、窒息造成的”腦缺血”缺氧性損害。孕婦孕期一定要預防感染性疾病的發生,避免不必要的服藥,不可濫用抗生素;注意排除難產的因素,如果有高血壓、”糖尿病”應積極治療;孕期注意生理衛生,注意定期用溫水清洗外陰,穿純棉、寬松的內褲;合理飲食,不偏食,不挑食,禁食辛辣肥膩類食品。注意營養均衡,粗細搭配。按時睡覺,良好作息,適當運動。不要吸二手煙。讓血管“做體操”,就是通過冷熱水交替沐浴方法,促進血液循環,鍛煉心血管功能,而達到防治冠心病的目
數據顯示,走路慢的人中有77%死亡,中速的人中50%死亡,而走路速度快的人中,只有27%的人死亡。研究人