長期久坐白領當心“蚯蚓腿”
據了解，“蚯蚓腿”就是下肢靜脈曲張，是由於局部血液回流不暢，局部失養、血管壁薄弱導致的血管破裂、壞死、梗塞，從而造成血栓性靜脈炎、脈管炎、老爛腿等。一般早期無症狀，因此，往往不被人重視。
下肢靜脈曲張是由什麼原因導致的？對此，有專家表示，形成下肢靜脈曲張主要有兩方面的因素。一是先天遺傳因素。另一個是後天因素。任何增加下肢靜脈壓力的因素都可能促使靜脈曲張的發生。長時間久站或久坐、肥胖等，都會加重靜脈回流負擔，誘發下肢靜脈曲張。教師、白領、醫生是高發人群。
下肢靜脈曲張呈年輕化態勢
據了解，近年來下肢靜脈曲張的發病率逐年上升，發病人群有年輕化的趨勢，其中女性患病率高於男性。
醫生表示，越來越多的年輕人患上原本高發於老年人的靜脈曲張，主要原因是持續坐著或站著，導致“血管不運動”。通俗講就是血管裡的閥門壞了，血液不能正常流回心髒，倒流到一些細小血管中，如果這些血管正好靠近皮膚，充滿血液之後，就能看到皮膚下面鼓起來的血管。
下肢靜脈曲張的常見問題
1.下肢靜脈曲張是一種怎麼樣的疾病?它有哪些臨床表現?
下肢靜脈曲張是血管外科的常見病，主要表現為下肢淺靜脈的迂曲擴張，嚴重者如“蚯蚓狀”外觀，早期可僅有外觀上的改變，或久站後小腿酸脹感，晚期則會出現各種並發症，如小腿水腫、皮膚色素沉著、脂質硬皮病、淤積性皮炎、慢性濕疹、慢性潰瘍經久不愈(俗稱“老爛腳”)甚至曲張靜脈破裂出血。
2.下肢靜脈曲張是怎麼發生的?
下肢靜脈曲張的形成存在兩方面的因素，首先是血管本身的原因，這個因素往往是先天遺傳帶來的;也就是說，他們的血管一出生就比別人薄弱，容易發生曲張，所以說靜脈曲張是有遺傳傾向的。其次是後天的原因。任何增加下肢靜脈壓力的因素都可能促使靜脈曲張的發生，如重體力勞動、長期站立位工作、妊娠等;因此，下肢靜脈曲張還與每個人的職業有關。農民伯伯、挑夫、公共汽車售票員、教師、外科大夫等是下肢靜脈曲張的高發人群。
3.這個病常見嗎?我們國家的發病率有多少?
下肢靜脈曲張在歐美國家非常常見，大約有25%成年男性和15%的成年女性患有不同程度的靜脈曲張，在我們國家的發病率相對偏低，但也在10%以上，由於我國的人口基數很大，故我國總的患病人數要遠遠超過歐美國家。
4.為什麼我們平時看不到這麼多病人?
因為靜脈曲張患者不會輕易讓人看到他們爬滿“青筋”的雙腿的，他們往往常年穿著長褲。對於女性朋友們來說，得了這個病就意味著失去了穿漂亮裙子的機會，生活也就失去了一份自信。
5.下肢靜脈曲張有哪些危害?
下肢靜脈曲張到後期可發生小腿足靴區皮膚經久不愈的潰瘍，潰瘍巨大者需要植皮手術，長期的慢性潰瘍可以發生癌變，甚至需要截肢。曲張靜脈一旦發生破裂，可以導致大出血，甚至危及生命。
6.下肢靜脈曲張是不是治療的越早越好?
下肢靜脈曲張越到晚期病情越重，治療起來相當棘手，效果也差，而且復發率高。患上任何疾病都要及早治療，下肢靜脈曲張也不例外。
7.下肢靜脈曲張有哪些治療手段?
下肢靜脈曲張傳統的治療方法是大隱靜脈抽剝術，這一手術需要在下肢皮膚上作多個切口，將大隱靜脈一段一段用抽剝器抽出來，術後疼痛明顯，很多病人因為術後疼痛兩三天都不敢下地行走，術後往往遺留大片疤痕，非常難看。近十年，來各種微創治療靜脈曲張的方法大量湧現，如激光腔內閉合、射頻腔內閉合、TRIVEX刨吸法、點式抽剝術以及泡沫狀硬化劑注射療法等。
8.下肢靜脈曲張在什麼季節接受治療最合適?
民間有一種說法，天氣炎熱的時候做手術會發生切口感染，不管其有沒有道理，由於此類手術切口較少、較表淺，故基本不存在切口感染問題，只要病情需要，無論什麼季節都適合治療。
如何預防下肢靜脈曲張
日常生活，久坐或久站一族如何預防下肢靜脈曲張？
1、每1小時起身活動一下。久坐一族要注意經常變換體位，每1小時起來活動一下，坐著的時候也可以勾勾腳、動動腳腕。要記住，長時間坐著，人不累，但靜脈很‘累’，一定要學會讓自己的血管休息好。
2、不要讓腿部受到冷熱刺激。腿部要避免冷刺激，以免血管收縮，增加血液回流負擔，更不可用超過40攝氏度以上的高溫水長時間泡腳泡腿，否則靜脈擴張，會加重靜脈血返流。
3、躺下將腿抬高。躺下後將腿抬高高過心髒，可促進靜脈循環。
4、穿醫用彈力襪。穿醫用彈力襪能促進下肢靜脈回流，既有醫治的效果，也有預防的結果。但醫用彈力襪有長有短，壓力有大有小，最好在醫生指點下購買和應用。
5、養成好的生活習慣。戒煙、戒酒，忌辛辣、刺激飲食，養成良好的生活習慣，是防止下肢靜脈曲張術後復發的關鍵因素。
