再障的發生其實也會引起很多的生活中的異常情況，尤其是消化系統的異常。腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等消化道反應，應注意菜肴的色、香、味、型，以引起患者的食欲。再生障礙性貧血的病人在治療期間出現的一系列不良反應都是因為體液偏酸造成的，對消化系統，免疫系統都造成了破壞，改變體液的酸化，恢復消化系統和免疫系統的功能。
發生疾病的時候就要小心飲食，有時候不健康的飲食就會造成病情的加重。再生障礙性貧血患者在飲食上要避免辛辣、刺激性、過冷、過硬食物，尤其要禁食海鮮品。宜進食清淡易消化、富含維生素的食物。 假如您發生了再障的疾病，再生湖中就要注意自己的生活習慣，避免不健康因素發生。忌食辛辣肥甘煙酒等。同時，在日常生活要有規律，情緒穩定，適當活動，避免勞累，避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物. 出血患者宜吃清淡食物，忌油膩、辛辣刺激性食物;外感發熱患者宜多飲水;多吃蓮藕、西瓜或用梨皮、鮮茅根、鮮蘆根、荷葉等煎湯當茶飲。 愛喝湯的病人可以再煲湯時候適量加些花旗參可以提高免疫力與抗擊癌細胞，也可以適量放一些三七粉能夠預防血小板減少造成大量出血.
再生障礙性貧血調養：
1、注意生活規律，保持心情舒暢，勞逸結合，加強鍛煉，養成良好的衛生習慣，早晚刷牙，少到或不到公共場所，以免感染疾病。
2、對於急性型及重型者須絕對臥床休息;慢性再障患者如無自發性出血，血色素已升到能耐受一般活動者，可參加一定的體力活動而不必過分地限制，如可參加家庭輕體力勞動，同時可適當地參加一般的體育活動如散步、太極拳、保健按摩，以強壯身體，使造血功能恢復。
3、按醫囑進食：忌辛辣刺激性食物(生蔥、生姜、生蒜、辣椒等)、海鮮羊肉狗肉等熱性食物，忌煙酒，忌生冷油膩;給予高蛋白、高維生素、易消化食物，如瘦肉、蛋類、乳類、雞肉、排骨湯、動物肝髒、新鮮蔬菜及水果，多食大棗、桂園、花生、核桃、藕等以生血止血;對於有出血傾向者給予無渣半流質飲食，少進食帶刺、骨的食物，以防因刺傷而引起出血和感染。
4、注意患者的出血傾向，如皮膚粘膜出血、鼻衄、牙龈出血、眼底出血等，給予對症和止血處理;發生胃腸道大出血或存在顱內出血的危險時，應立即報告醫生，同時准備好各種搶救藥物及用物，協助搶救。
