病毒可以通過兩種方式對心髒產生損害：一種是病毒進入機體後，隨血流到達心髒，直接進入心肌細胞，對細胞形成破壞；另一種是病毒進入機體後，誘使機體自身產生一些傷害心肌細胞的物質，使心肌細胞受到損傷。
小兒心肌炎有哪些元凶 1、過度運動、運動可致病毒在心肌內繁殖復制加劇，加重心肌炎症和壞死。 2、細菌感染，細菌和病毒混合感染時，可能起協同致病作用。 3、妊娠：妊娠可以增強病毒在心肌內的繁殖，所謂圍產期心肌病可能是病毒感染所致。 4、其他：營養不良，高熱寒冷，缺氧、過度飲酒等，均可誘發病毒性心肌炎。 小兒心肌炎該如何科學調養 一、預防感染：病毒性小兒心肌炎是感染病毒引起的。防止病毒的侵入是十分重要的。尤其應預防呼吸道感染和腸道感染。對易感冒者平時應注意營養，避免過勞，選擇適當的體育活動以增強體質。避免不必要的外出，必須外出時應注意防寒保暖，飲食衛生。感冒流行期間應戴口罩，避免去人口擁擠的公共場所活動。 二、勞逸結合：應避免情緒突然激動或體力活動過度而引起身體疲勞，使機體免疫抗病能力降低，造成小兒心肌炎加重。 三、適當休息：小兒心肌炎急性發作期，一般應臥床休息2至4周，急性期後仍應休息2至3個月。嚴重心肌炎伴心界擴大者，應休息6至12個月，直到症狀消失，心界恢復正常。心肌炎後遺症者，可盡量與正常兒童一樣的生活工作，但不宜長時間看書甚至熬夜。 四、飲食調攝：飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。應讓孩子多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸煙時煙草中的尼古丁可促進冠狀動脈痙攣收縮，影響心肌供血，所以不要在孩子周圍吸煙。食療上可服用菊花粥、人參粥等，可按醫囑服用生曬參、西洋參等，有利於心肌炎的恢復。 小兒心肌炎的四個飲食要點 小兒心肌炎的病因多為病毒，沒有特效治療。恢復期在家中特別要注意寶寶的飲食，心肌的成分主要是肌蛋白，為了增強心肌的力量應給寶寶足夠的蛋白質。具體內容以下由心內科專家孟慶智為此向大家詳細的介紹下。如下： 1、足夠的碳水化合物 碳水化合物是人體的“能源”，心肌的活動更離不開這一能源，而且它在胃內容易消化，停留的時間不長，有助於減輕心髒負擔。 2、防止對心髒壓迫 應多吃蔬菜、水果等有植物纖維的食物，促進心肌的復原。忌用香料等刺激性食品，保持大便通暢，減少脹氣，這樣就可防止對心髒的壓迫，減輕其負擔。避免心髒受壓的另一辦法是少食多餐。數量少、餐次多的軟飯或半流質飲食，可避免胃部擴張、橫膈上升、呼吸困難、壓迫心髒。當然，暴飲暴食是絕對不允許的。
3、遠離易脹氣的食物
容易產生脹氣或易發酵的食物也是不可取的，如蔥、蒜、干豆類、圓白菜、紅薯、生蘿卜、生洋蔥、汽水等。澱粉和糖多的食物在腸內容易發酵、產氣，也不適合疾病恢復期的寶寶。
4、減少食鹽攝入
由於此時寶寶容易發生水鈉潴留，所以飲食中應嚴格限制食鹽的攝入量。限制食鹽可以預防及治療水腫，增加鉀鹽可利尿，借以排出體內潴留的水分。
