足浴時由於足部及下肢血管擴張,血容量增加,可引起頭部急性缺血,出現頭暈、目眩,此時應立即停止足浴。有出血等症狀的人,不宜足浴;有心髒病及身體虛弱者,足浴時間不宜過長,一般不超過10分鐘。還應該注意哪些問題呢?
1.將准備好的中藥放入2000毫升水中用武火煎煮40分鐘,再用文火煎至1000毫升藥液,取汁後再加水2000毫升水煎至1000毫升;將兩份藥汁放在盆中,浸泡雙足,以藥液泡過足踝為度。在浸洗的同時進行足部按摩,先取腳趾、足背、足跟、腳掌、小腿前後及足三裡、承山、湧泉等穴,再按摩相應放射區。 2.泡足過程中若藥液冷卻,應加熱後再用。飯前、飯後30分鐘內不宜足浴,尤其是飯後不能立即足浴,以免影響消化。足浴後30分鐘內須飲溫開水,以利於血液循環,並有一定的排毒功效。 3.足藥浴所用外治藥物,劑量較大,有些藥物尚有一定的毒性,故決不可入口。同時,凡燒傷、膿疱瘡、水痘、麻疹及足部外傷者均不宜足浴。足部皮膚皲裂者水溫不宜太高,泡洗後擦干應塗上護膚品。冬天足浴時,應在膝蓋上加蓋大毛巾保暖,足浴後立即擦干雙腳,注意足部保暖。 4.在家中足浴時注意不要用銅、鋁等金屬盆,因為此類盆中的化學成分不穩定,容易和中藥發生化學反應,甚至生成鞣酸鐵等有害化學物質,使藥物的療效大打折扣。中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。隨著缺血性心髒病發病率的上升,其導致的缺血性心衰發病率也呈現增多趨勢,給老年人生命安全帶來了極大威脅。 為此,來自北京
概 述 鄰居張爺爺,經常有心慌的毛病,這個人平時喜歡鍛煉,自認為身體很好,也就忽視了看醫生,家裡人