近期氣溫持續在35℃以上，因高溫造成的心腦血管疾病死亡率明顯上升。據省市幾家醫院住院病人情況分析，入夏以來，心腦血管疾病的住院率，比同期上升近三成。可見，高溫對心腦血管病患者的危害極大。專家提醒，應及時做好預防保健。
夏季為何高發心腦血管疾病
近期有媒體連連報道，少部分心腦血管基礎病患者，發生因中暑而亡、喝酒後猝死、暴曬後身亡的多起事故，高溫是其中一個重要誘因。
據近年資料統計顯示，我國現有高血壓患者近2億，每年新增500萬以上；現有腦卒中患者500萬余，每年新增200萬、死亡100萬余；心肌梗塞患者200萬，每年新增50萬、死亡20萬；現有冠心病患者已超過1000萬。
有些心腦血管病患者，每到夏天都很難適應。夏季人體新陳代謝加快，對氧氣和養分的需求量增加，但因氣溫較高，空氣濕度較大，而含氧量降低，且人體為散熱會使血液集於體表，因此心髒、大腦血液供應減少，會加重缺血、缺氧反應。
其次，由於氣壓偏低、人體大量排汗，體內水分流失多，飲水量不足，使血液黏度上升，血液循環受阻，容易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病。
大量喝冷飲或冰水、暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，產生腹瀉水中毒等症，會使鈉、鉀、鈣等電解質紊亂，導致大腦細胞、心肌細胸缺血缺氧，易誘發中風和冠心病。再加上夏日高溫燥熱，晚上睡不好，中午不午休，睡眠不好很容易誘發中風和冠心病。
【特別告誡】人體由高溫進入低溫，其調節能力較弱。人若較長時間待在空調、風扇前，會感到頭暈胸悶，可能因此而生病。過度使用空調，會造成體內血管舒張、收縮障礙、血壓不穩定，導致體內供血不足。
氣溫高血壓低也應堅持服藥
氣溫太高，開關空調要慎重。驟然降溫的話，很容易使血管從原來的舒張狀態，一下變成收縮狀態，從而造成血壓急速升高，甚至引發心腦血管疾病。
在空調房裡停留長時間後，不宜馬上出門，最好先關空調，打開門窗，讓室內外溫差縮小，給身體和血壓的變化提供一個緩沖期，這樣能起到保護血管、穩定血壓的作用。開車、坐車也應小心，上車下車，勿驟冷驟熱，會引起血管和血壓的變化。
夏季室內外冷熱交替易引起感冒，對於老年人和慢性病患者來說，感冒易造成肺部感染等一系列疾病，甚至加重原有疾病。因此，一旦出現不適，特別是一過性的失明或視力模糊、突然出現短暫的說話困難或口齒不清、突然發生的一側肢體無力或運動不靈活，突然感到頭暈、天旋地轉、站立不穩，甚至暈倒在地、頭痛、胸悶氣短等，都可能是中風或冠心病發作的信號，請盡快就醫。
保證充足睡眠很重要，中午可適當休息，保持規律作息，最佳就寢時間為22時至23時，最佳起床時間為5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調的出風口和電風扇下。
【特別告誡】心腦血管疾病患者切勿擅自停藥。夏季哪怕血壓低，也應堅持服用阿司匹林等藥。老人單獨外出時，身邊要帶一些必備藥物，如硝酸甘油、速效救心丸等，以及能迅速聯系到家人的電話號碼，以應對各種突發的意外病變。
