【養生保健】感染哪些細菌引發心肌炎？遠離心肌炎的好方法
心肌炎是心肌發生的局限或彌漫性炎症，可原發於心肌，也可是全身性疾病的一部分。病因有感染、理化因素、藥物等，最常見的是病毒性心肌炎，其中又以腸道病毒，尤其是柯薩奇B病毒感染最多見。
心肌炎疾病的病因分類
1、感染性疾病病程中發生的心肌炎其致病病原體可為細菌、病毒、霉菌、立克次體、螺旋體或寄生蟲。細菌感染以白喉為著，成為該病最嚴重的並發症之一；傷寒時心肌炎不少見；細菌感染時心肌受細菌毒素的損害。細菌性心內膜炎或心肌炎可以延及心肌，伴發心肌炎，致病菌以葡萄球菌、鏈球菌或肺炎球菌為主，腦膜炎球菌菌血症、膿毒血症等偶爾可侵犯心肌而引起炎症。多種霉菌如放線菌、白色念珠菌、曲菌、組織胞漿菌、隱球菌等都可引起心肌炎症，但均少見。
蟲性心肌炎主要見於南美洲錐蟲病與弓青工體病。立克次體病如斑疹傷寒也可有心肌炎症。螺旋體感染中鉤端螺旋體病的心肌炎不少見，梅毒時心肌中可發生樹膠樣腫。近年來，的發病率顯著增多，受到高度重視，是當前我國最常見的心肌炎，霉菌、寄生蟲、立克次體或螺旋體引起的心肌炎則遠比病毒和細菌性心肌炎少見。
2、過敏或變態反應所致的心肌炎就目前所知，風濕熱的發病以變態反應可能最大，風濕性心肌炎屬於此類。
3、化學、物理或藥物所致的心肌炎化學品或藥物如吐根素、三價銻、阿霉素等，或電解質平衡失調如缺鉀或鉀過多時，均可造成心肌損害，病理上有炎性變化；心髒區過度放射，也可引起類似的炎性變化。
4、運動過量
適量的運動不僅可以增強身體的免疫力，還可以促進血液循環，加強新陳代謝。反之，如果運動過量的話會加快病毒在心肌內的繁殖速度，心肌炎症狀就會出現。
5、妊娠
妊娠期是女性最幸福的時期，因為她們在孕育新的生命；妊娠期也是女性最危險的時期，因為心肌內病毒的繁殖速度會加快，最終會在圍產期誘發心肌炎。
遠離心肌炎要有好的方法
1、預防感冒感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩定的症狀再次復發，故心肌炎患者應注意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應及時治療，防止其對心肌的進一步侵犯。
2、適量休息，很多人把自己的工作看得很重要，主要目的是為了賺錢，如果這些人想預防心肌炎的話就需要適量休息，不要長時間地看書，也不要長時間地工作，也不要經常性地熬夜，要學會給自己放松。
3、膳食合理，合理的膳食在滿足身體對營養元素需求的同時還可以增強身體免疫力，也就是增強抵抗疾病的功效。如果大家想預防心肌炎的話就需要保證合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，講究葷素搭配。
4、充分休息心肌炎患者應至少休息3～6個月，如果有心髒擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。
5、定期復診對於慢性心肌炎患者應每隔一定時間到醫院復診，可復查心電圖、超聲心動圖等以了解疾病的發展情況，便於知道今後的治療。
6、加強營養心肌炎患者宜進食一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質，以利於心肌的修復，促進病情恢復。
7、適量鍛煉，很多人為了增強身體抵抗力會經常性地進行體育鍛煉，而且是劇烈的體育鍛煉，這會增大患有心肌炎的幾率，如果想預防心肌炎的話就需要降低運動的頻率，簡單的運動就可以了。
8、配合治療心肌炎患者應以積極的心態配合醫生的治療，切不可采取悲觀消沉的態度。因為絕大多數心肌炎的預後良好，只要治療得當，不會遺留任何後遺症。患者要按時服藥，但也不要盲目濫用藥物，應遵照醫囑，合理用藥。
可以遠離心肌炎的食療方
1、豬心大棗湯
豬心1個帶血破開，放入大棗15克，置於碗內，加水，蒸熟食用。補血、養心、安神。適宜於心血不足之心悸怔忡、乏力倦耽面色無華，以及各種心髒病的補養調治。
2、烏雞沌桂圓
把湯和肉都吃完，這是一個醫生告訴我的偏方，治好過很多人，對於治療病毒性感冒引起的病毒性心肌炎，效果很好。
3、菊花鯉魚湯
鯉魚1尾，開膛洗淨，略油煎後，加白菊花25克，枸杞15克及水，炖熟後分次吃肉喝湯。
4、竹筍肉片
竹筍120克，切絲，瘦豬肉1加克切成片，用花生油爆炒，食用。
5、酸棗蝦殼湯
取蝦殼25克，酸棗仁15克，遠志15克，共煎湯服，每日1劑，可治心肌炎。
6、銀耳太子羹
銀耳15克，太子參25克，冰糖適量。水煎後飲用。滋補身體。
