心腦血管疾病已成為威脅中老年人身體健康的主要疾病，我們可以通過檢查身體的一些表征，自我發現疾病的征象，達到早發現、早預防、早治療的目的。
1.耳垂皺紋
耳垂皺紋是耳垂上自前上至後下的明顯皺褶。
耳垂為身體末端部位，對缺血相當敏感。動脈硬化時，耳垂發生微循環障礙而出現皺紋。美國學者發現，因冠心病死亡者，耳垂上幾乎都有一條皺紋；對有耳垂皺紋者做心髒冠狀動脈造影檢查，發現其中90%患有冠心病。國內研究發現，耳垂皺紋的出現與動脈硬化的發生一致率高達95%。日本研究發現，隨著年齡增長，動脈硬化程度也增加，其中耳垂皺紋明顯者動脈硬化程度也重。另有報告稱，存在耳垂皺紋者患冠心病的可能性是無皺紋者的8倍。
2.外耳道多毛
醫學家發現，冠心病男性患者約有3/4外耳道多毛，女性患者則無此體征。
3.角膜弧
角膜弧是在角膜邊緣出現的一圈灰白色環。美國學者認為，角膜弧的出現是血液中膽固醇水平增高的征兆。
4.舌側血管變化
臨床證實，觀察舌側血管有無紅色、藍色或紫色凸起的小結，小結在4個以上或舌側蒼白，血管不清均屬異常。可能是舌小動脈硬化，微血管血栓形成的表現。
