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適量飲茶有助中風康復 葡萄酒會降低中風風險

  茶葉中含有多種維生素和兒茶素,對人體的新陳代謝具有生物效能。茶葉中的維生素C能保護血管壁,維生素D和兒茶素可增強血管的彈性,維生素E和茶多酚亦可降低膽固醇,還能減少脂肪的積累,因此中風患者每日適量飲茶有助於病體的康復。

  再則,茶葉中富含的銅、氟、鎂、鋁、钼等均有一定的藥理功能,可提高人體的抗病能力。一般說來,中風病人體質較弱,這些微量元素的補充可起到祛病強身的作用。

  不過,不是所有的中風患者都宜飲茶,如合並有貧血、尿道結石、潰瘍、神經衰弱及習慣性便秘、肝髒疾病等,若再飲茶就會使疾病加重。另外,飲茶有時會降低一些藥物的功效,不要用茶水服藥,在服用阿司匹林、含鐵劑的補血藥、安眠藥、麻黃素、阿托品的同時也不宜飲茶。

適量飲茶有助中風康復 葡萄酒會降低中風風險

  葡萄酒會降低患中風的風險

  喝葡萄酒的人又有好理由,因為醫生說,葡萄酒會降低患中風的風險。

  《中風學報》發表丹麥醫生特呂爾遜等人的研究報告。報告發現,飲適量葡萄酒的人患中風的風險比喝啤酒或烈酒的人來得低。

  許多調查研究發現,喝適量酒,每天不超過兩杯的人,患心髒病的風險比較低。一些調查研究表示,葡萄酒的功效更強,其他的研究則顯示任何酒都有好處。

  特呂爾遜和他在哥本哈根預防性醫學研究所的同僚,窮16年功夫研究了1萬3000多人。每周喝一杯到六杯葡萄酒者,患中風的風險比從來不喝葡萄酒或很少喝葡萄酒者低34%,

  天天飲葡萄酒者的風險降低了32%,愛喝啤酒或烈酒者的風險沒有明顯減少。

  特呂爾遜在自己聲明中說:“啤酒、葡萄酒和烈酒對心血管病的影響各異,說明除了乙醇之外,還有其他化合物也許很重要。”葡萄酒,特別是紅酒,含有也許有利健康的植

  物化合物,其中包括丹寧(tannin)、類黃酮(flavonoid)和多酚(polyphenol)等。一些研究顯示,這些東西是抗氧化劑,有助防止脂肪依附血管壁上阻塞血管。

  “另一方面,跡象顯示,喝葡萄酒的好處關系到喝酒的方式。以葡萄酒配餐食會比啤酒或烈酒來得妙。後兩者可以在一天當中不定時地飲用。時間上的差異也許是很重要的。”不管是什麼理由,效果都是明顯的。即使考慮運動習慣、膽固醇水平和肥胖等因素,葡萄酒的作用仍然是明顯的。

  出版《中風學報》的美國心髒學會強調,它並不建議人們現在就開始喝葡萄酒預防心髒病。實際上,暴飲會招致心髒病和癌症。

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